抑郁症可以从事什么工作
抑郁症可以从事什么工作 您有任何疑问或困惑的问题请加微信:zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。网友说他两年前患了抑郁症。吃了药,吃了一段时间很好,觉得没有任何症状。现在似乎又出现症状,喜欢在思考完事情后发脾气。他想做一些事情,但又怕做不好,总是觉得他很失败。想问下抑郁症可以从事什么工作抑郁症可以从事什么工作
1、与人交往的工作
一方面,可以通过与外界的沟通交流,实现不断互动,克服闭门不出的社会恐惧。另一方面,可以通过与外界的交流,排遣心中的苦闷孤寂,增加愉悦感和满足感,以有效避免了独处时的妄想行为。
2、修身养性的工作
对于抑郁症患者来说,在没有太大压力的环境下工作会更适合他们,插花、园艺、茶道、瑜伽等等这些舒缓身心的工作,既增添生活**,又可以修身养性,治愈疾病。
3、使自己快乐的工作
俗话说,病由心生。对于抑郁症患者而言,应该尽量选择自己喜欢的工作。
4、增强自信的工作
自信是治疗抑郁症的关键点,通过付出获得满足感,这种被需要的感觉会让抑郁症患者不断增强自信,重拾生活的信心,重燃生活的激情。
5、体验情感的工作
抑郁症是一种典型心理疾病,因此,治疗抑郁症就要从心理着手,让他们在工作的过程中体验到情感关怀,如,开一个宠物店,与动物之间的情感交流对抑郁症患者而言也是大有帮助的。
一个好的工作环境和一个可以让自己快乐的工作,对于抑郁症患者来说,要比常人更为重要!
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