多动症的孩子平时怎么护理
多动症的孩子平时怎么护理 您有任何疑问或困惑的问题可以加客服微信：zsds508 了解更多关于多动症的问题。网友说他家孩子太爱动了，注意力一直是不能很好的集中，不能坚持学习，去一家医院检查说是多动症，想问问大家多动症的孩子平时怎么护理多动症的孩子平时怎么护理
1、多参加体育活动
有规律的体育锻炼对减少注意缺陷障碍有积极作用。应促进相关活动的开展，帮助患者尽可能融入普通人的日常生活。让多动症儿童多接触富有同情心的儿童，参加一些体育活动，加强身体锻炼，为儿童提供一个足够社会化环境。
2、培养孩子的兴趣爱好
让孩子少看电视，少上网。多动症儿童在一般学习症状下，不能长时间集中注意力，总是不停做小动作或思想开小差。帮孩子培养一个相对柔和的兴趣爱好，不仅可以帮助多动症儿童不断调整好心态，还可以让孩子的精神得到充分的放松。
3、家长协助
为患者的成长和发展创造一个温馨的环境，让患者快乐。家长对孩子的生活态度要温和，遇到问题要优先引导和鼓励孩子。
家长应及时与孩子进行沟通，仔细倾听孩子的声音，帮助孩子调节自己的情绪，不要让孩子学习产生负面影响情绪。设身处地为孩子着想，帮助提高自我认同感，建立自信心。
4、科学组织孩子的日常生活
合理安排孩子的日常生活，培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯，作息规律。
5、注意日常饮食
父母可以在孩子的饮食中给予更多的锌。平时多吃富含锌、硒的食物，如鱼、瘦肉、花生、乳制品、蘑菇、鸡蛋等，也可以适当口服摄入锌。
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