对抑郁症患者该怎么办
对抑郁症患者该怎么办 您有任何疑问或困惑的问题请加微信：zsds508 了解更多关于抑郁症的问题。我儿子15岁，住校学习，此前身体状况良好，对学习的成绩自我要求很高，当达不到自己的意愿时，就经常抱怨有压力，看事情不能积极地看，好似可以倾吐的同龄人没有，自己有不能看的很开，心情不阳光，这样长此下去，导致抑郁症的发生。那么请问对抑郁症患者该怎么办对抑郁症患者该怎么办
1、理解
如果你觉得对方可能处于抑郁状态，第一步就是试着去理解。因为抑郁症的人对什么都不感兴趣，不想动，不想做什么。所以，这个时候，尽量少用“懒”这个词来评判他们。
一些抑郁症患者的饮食和睡眠也可能受到影响，可能会出现不想吃或暴饮暴食、不想睡觉或困倦的状态。另外，什么都不想做，可能整天拿着手机或者在电脑前上网，玩游戏，沉浸在虚拟世界里。如果不知道对方是在抑郁状态下，可能会觉得家人很懒、没有用，用“懒”或者其他一些贬义的词去评判抑郁症患者，对他们是有害的。这个时候更应该去注意是否在抑郁状态，并且尝试着去理解。
这样也可以帮助自己放下自责和焦虑，不是因为自己做了什么事情而让抑郁患者不开心，或者抑郁患者对自己感情的变化。
2、正视
虽然抑郁症只是心灵上的感冒，确实很多人可以通过自己的努力摆脱抑郁症，但我们不知道抑郁症患者是否可以这么幸运，如果错过了机会，抑郁症可能会越来越严重。
3、重视
最好能引起足够的重视，尽早帮助他们。
4、帮助
1)、多听，不加判断的听，尽量少提建议。
2)、不指责。普通人很难理解抑郁症患者的状态。有时候，他们真的是让人不能理解。
3)、寻求第三方帮助。很多来咨询的朋友到咨询室的时候是松了一口气，那么这种时候咨询室或者咨询师给了他们一个很大的支持，当然一般的心理咨询中心并不适合诊断，但也不能排除很多心理咨询师有初步诊断的能力。咨询师也可能会推荐来访者去医院，可能需要配合一些药物治疗。
选择咨询机构或者医院去解决这个问题的话，那么抑郁症患者的家人在一段时间内就需要在经济和时间上给予支持。时间会涉及到去做咨询的时间，以及抑郁患者地家人需要要允许这个过程。
5、自救
很多抑郁症患者没有治疗甚至改变的动力。这种情况下，抑郁症患者的家属会痛苦，那么家人这个时候可以试图改变自己。改变自己有什么好处?改善一个人的情绪后，可能会带动另一个人的情绪，减少抑郁症患者的内疚和自责。一般来说，抑郁症患者的内疚感、自责感和完美主义都很重。
6、救他
自救之后，也能救他。自救之后减轻了对方的内疚自责，对抑郁症患者是有好处的。另外，家人心情好了之后，看到抑郁症患者眼中的变化，就会觉得这种变化是有效的，可以带动他去改变。这是一条救他的曲线。当然，抑郁症患者最好接受帮助，直接改变自己。
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