抑郁症发作的三低症状表现
抑郁症发作的三低症状表现 您有任何疑问或困惑的问题请联系微信:zsds508,了解更多关于抑郁症的问题。我今年26岁了,我最近工作的压力太大的原因吧,我觉得我是不是得了抑郁症了啊,我听说得了抑郁症的人有三低,我很担心我得了抑郁症真的会想不开,想详细了解下 抑郁症发作的三低症状表现一、 抑郁症发作的三低症状表现
抑郁症常说的 “三低”,其实就是三个 “打了蔫” 的状态,特别贴近日常生活里的那种 “丧到极点” 的感觉,咱一个个唠明白 ——
第一低:情绪低到 “谷底泡着”
就像心里住了个永远阴天的小角落,每天睁眼就觉得 “没劲”。以前喜欢的追剧、逛街、和朋友胡侃,现在统统像被抽走了 “快乐开关”,看啥都灰蒙蒙的。早上不想起,晚上睡不着,眼泪说掉就掉,可能因为一句无关紧要的话,甚至只是看到窗外的树叶落了,心里就泛酸。总觉得自己 “没用”“拖累别人”,明明没干啥体力活,却浑身像灌了铅一样累,连 “开心” 这个事儿都得使劲回忆:“以前笑起来是啥感觉来着?”
第二低:脑子转得比 “蜗牛爬还慢”
平时挺机灵一人,这会儿脑子像卡了一堆过期文件的旧电脑。开会时领导问句话,得反应半天才知道该接啥;跟人聊天,明明心里有话,张嘴却成了 “嗯…… 那个……”,急得直攥衣角。记忆力也跟着 “掉线”,刚放下的钥匙转眼找不到,上周答应别人的事扭头就忘,别人觉得你 “变笨了”,其实你心里比谁都急:“我真的在努力想啊,可脑子就是不配合!” 连简单的决定都难做,吃啥菜、穿啥衣服都能发呆半小时,仿佛每个选择都有千斤重。
第三低:身子懒到 “粘在床上长蘑菇”
不是故意偷懒,是身体好像被 “情绪胶水” 粘住了。早上闹钟响了十几遍,胳膊就是抬不起来;碗堆在厨房三天没洗,心里知道该收拾,可脚就是迈不动;澡盆里的水放好了,站在边上能愣神 20 分钟。别人看着你 “躺一天啥也不干”,其实你连 “起身倒杯水” 都得给自己鼓半天劲:“先抬左腿,再抬右腿…… 不对,先伸手够杯子?” 洗脸刷牙像完成马拉松,连呼吸都觉得 “费劲儿”,不是懒,是心里那股 “想动” 的劲儿彻底没了,就像电池被抠掉的遥控器,空有壳子,没了动力。
这三个 “低” 搁一块儿,人就像被按了 “慢速播放键”,外人看着像 “矫情”“懒”,只有自己知道,是心里那团火灭了,连 “重新点燃” 的力气都没了。但记住,这不是你的错,就像感冒需要吃药,抑郁症也需要专业的帮助,别硬扛,咱先接纳自己 “病了”,再慢慢找回来光的方向。
二、家用经卢磁治疗抑郁症怎么样
家用经卢磁治抑郁症,有点像给“生锈的脑子”做按摩,能帮轻中度患者撬动情绪开关。
优点:
省事省钱:不用天天跑医院,在家躺着就能做,不耽误上班上学
无痛无创:“头戴式小磁疗机”,靠磁场轻轻 “敲” 大脑神经,像做“按摩”
辅助改善:有人用两周后能睡整觉,对吃饭、看剧也慢慢提得起劲了,具体效果因人而异
但要注意:
重度别硬扛:如果已经天天想不开、瘫床不起,家用经卢磁只能打辅助,得配合吃箹和心理疏导
参数别瞎调:刺激位置、强度得听医生的,自己乱调可能白忙活
注意!别买三无产品,认准正规认证,用前让专业人士评估适不适合(比如有癫痫史的慎选),确认适合家用再选购。
家用版的择si达斯经卢磁刺激仪治疗抑郁症有很好的辅助效果,它小巧便捷、方便使用,不用耽误患者的学习工作时间,在家里就可以使用,也不用往返诊所路途奔波,受到了广泛的应用。以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助,若您有任何疑问或困惑的问题请联系客服微信:zsds508,了解更多关于抑郁症的问题。
页:
[1]