明月心 发表于 5-23 14:26

我老妈就是睡眠障碍

天天吃艾司唑仑才能睡

拼命三郎 发表于 5-23 14:27

我吃阿普唑仑2片依旧睡得不太好，大夫说我这个年纪每天睡7个小时就可以了，所以我一般都是困了再睡，晚上12点吧，

lucy 发表于 5-23 14:27

晚上12点有点晚了

学帮9axl 发表于 5-23 14:28

我12点的时候才发困啊，你们都是几点睡？

抑郁者 发表于 5-23 14:29

十点多吧，有时候也会十二点睡，但比较少

洪泽外高 发表于 5-23 14:29

十二点算标准了吧。
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