才毛双金 发表于 4-17 11:42

我老妈就是睡眠障碍

天天吃艾司唑仑才能睡

爱意随风起 发表于 4-17 11:43

我吃阿普唑仑2片依旧睡得不太好，大夫说我这个年纪每天睡7个小时就可以了，所以我一般都是困了再睡，晚上12点吧，

webgotoo 发表于 4-17 11:43

晚上12点有点晚了

一年后再来 发表于 4-17 11:44

我12点的时候才发困啊，你们都是几点睡？

小明的明天 发表于 4-17 11:44

十点多吧，有时候也会十二点睡，但比较少

祖装机 发表于 4-17 11:45

十二点算标准了吧。
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