子然一身 发表于 5-13 13:51

是焦虑症吗？

1. 情绪上：持续紧张、担忧、烦躁，容易胡思乱想，对小事过度敏感。
2. 身体上：心慌、胸闷、出汗、手抖、失眠、头晕、肠胃不适。
3. 行为上：坐立不安、注意力差、拖延回避、反复检查确认、难以放松。
4. 思维上：总往坏处想，过度担心未来，难以控制负面念头。
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