<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0">
  <channel>
    <title>启智网 - 强迫症区</title>
    <link>https://9axl.com/forum-220-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 强迫症区</description>
    <copyright>Copyright(C) 启智网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Thu, 30 Apr 2026 12:18:45 +0000</lastBuildDate>
    <ttl>60</ttl>
    <image>
      <url>https://9axl.com/static/image/common/logo_88_31.gif</url>
      <title>启智网</title>
      <link>https://9axl.com/</link>
    </image>
    <item>
      <title>强迫症怎么办？怎么挖根？怎么走出来？（转载）</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148639-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[当有人问我“强迫症怎么办？”“强迫症怎么挖根？”“强迫症怎么走出来？”时，
我一时也不知道怎么回答好。
因为这是大问题，大课题，不是一句话，一段话，能说清的。于是，我专门写一篇文章，来回答这个问题。
首先，得知道强迫症的心理根源。
强迫症的核心心理根源是 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>学习帮</author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 04:17:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>生活中强迫症的三种表现</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148637-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在日常生活中，我们经常会碰到有强迫症的人。强迫症根据严重程度，大致可分为轻度、中度和重度，从细微的习惯坚持，到难以自控的行为执念，体现在方方面面。

一、轻度强迫症表现

1. 物品收纳有固定偏好，家里的东西习惯按照自己的方式摆放，看着不顺眼会简单调整，只 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 04:10:35 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症专题讲座 · 合适的容错度</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148618-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强迫症专题讲座 · 合适的容错度当代社会的技术进步、文化多元以及对个体差异的包容，正不断提升整个社会的“容错度”。人们愈发认识到，错误是学习、创新乃至进化的必经之路——这种认知让诸多领域变得更具弹性与活力。然而，在个体心理层面，尤其是对于某些特殊群体（ ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Fri, 24 Apr 2026 02:44:43 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症的典型案例分析(转载）</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148605-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一种以反复侵入性思维（强迫思维）和重复行为或精神仪式（强迫行为）为核心特征的精神障碍。其病因并非单一因素，而是遗传、神经环路、神经递质、人格特质、家庭环境及社会压力等多维度交互作用的结果。本文基于生物-心 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Wed, 22 Apr 2026 03:51:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症能痊愈吗？</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148602-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[伏尔泰说过“完美是优秀的敌人”。
在我强迫症发作时，锁门这个行为几乎每天发生，严重时要锁三十多次，正常人可能很难想象吧。
甚至躺在床上后又返回，拧一下发现锁着，回到床上，五分钟后，这个念头又再次袭来，像卡住的唱片，重复着同一句歌词。
后来才知道，强迫症 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>渡一劫58</author>
      <pubDate>Tue, 21 Apr 2026 03:48:46 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中学生强迫状态的教育成因与应对</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148585-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[在不少临床医生看来，中学生最常见的心理疾病是神经衰弱和强迫症。强迫症固然让人感到苦恼，但是患有该症的学生毕竟是少数。而在学生中间，最具有普遍性的并非强迫症，而是强迫状态。强迫状态继续发展就会发展为强迫症，因此强迫状态其实是强迫症的临界状态，它需要引起 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>旺仔秋秋唐</author>
      <pubDate>Thu, 16 Apr 2026 03:52:23 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>常见的7种强迫症类型</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148488-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[很多人对强迫症有误解，觉得只是爱干净、爱整齐、有点小较真。但真正的强迫症，是一场大脑与自己的对抗：明明知道没必要，却控制不住地反复想、反复做，不完成就陷入强烈的焦虑与不安，严重影响正常生活。

今天就为大家整理出常见的 7 种强迫症类型，看看你或身边人是 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Thu, 26 Mar 2026 03:51:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>临床医学——强迫症</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148381-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[相对应地，强迫行为是为缓解强迫观念所带来的焦虑而反复进行的仪式化行为。强迫观念和强迫行为的具体内容在不同个体之间差异很大，常见主题包括对污染的担忧、对对称或秩序的过度关注，以及对危险的恐惧。根据疾病的严重程度以及对功能造成的损害程度，强迫症可分为轻度 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Tue, 10 Mar 2026 06:03:05 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫症的本质是什么？如何治疗？</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148374-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[01
一个扎心的真相：让很多人备受折磨的强迫症，其实是症状和控制症状的冲动之间“合谋”的结果。
没有症状，不会有强迫症；不去控制症状，也不会有强迫症。只有当你极力想要去控制症状而又无法控制，双方形成强烈、紧张、持续的冲突时，强迫症才应运而生。
所以，强迫 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>心理老师</author>
      <pubDate>Mon, 09 Mar 2026 04:06:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>患有强迫症是不是很容易得高血压啊</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148328-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强迫症的焦虑会不会引起高血压,强迫症的人容易得什么病啊,请各位高手赐教]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>小学毕业</author>
      <pubDate>Mon, 02 Mar 2026 01:19:38 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫的能量（原创）</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148320-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强迫的能量
    当症状袭来时，那种强大的能量相信每个强迫症患者都会深有体会。
    强迫的能量所带来的是焦虑、不安甚至是恐惧，最后导致患者在强迫和反强迫的循环中越陷越深。
    有的强迫症患者强迫观念出现的频率非常高，一天之中除睡眠外几乎都在受强迫观念的困 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>缺李不刑</author>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 01:59:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>强迫的能量（原创）</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148317-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[强迫的能量
    当症状袭来时，那种强大的能量相信每个强迫症患者都会深有体会。
    强迫的能量所带来的是焦虑、不安甚至是恐惧，最后导致患者在强迫和反强迫的循环中越陷越深。
    有的强迫症患者强迫观念出现的频率非常高，一天之中除睡眠外几乎都在受强迫观念的困 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>路人乙</author>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 01:26:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>可遇不可求</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148316-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[1、自然健康的状态是可遇的，心理状态是不可求的，企图用任何疗法任何灵丹妙药刷新或保持你的好状态都是服毒自尽行为。
2、可遇是自然规则的必然性，不可求代表违背规律的必然后果。
3、强迫自己进入好状态的根源是恐惧。
5、让状态的好坏顺其自然，自然的去生活是根本 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>爱拼才会赢</author>
      <pubDate>Sun, 01 Mar 2026 01:25:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>有一种强迫症，非常担心家人，孩子会出事，反复的怀疑，反复的分析</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148307-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有一种强迫症的人，非常的担心家人孩子会出事，因为责任心太重了，孩子一有丁点不舒服，家人回个消息稍微慢一点会研究一整天，只要一接触到和家人相关的负面话题就会担心，研究来分析去，把自己搞得成了强迫，该怎么办呢？
第一点，先看自己的生活状态，是否没朋友、没 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>看未来</author>
      <pubDate>Sat, 28 Feb 2026 09:44:25 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>16年强迫症患者治愈的体会</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148297-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[13岁患上强迫症，没想到已经过去16年。患病太久，强迫都成了习惯了，呵呵。
从2002年开始接触森田疗法，看了一些森田的书，经过4年时间，发觉自己在不知不觉间治愈了，现在我就来谈谈自己治愈的一些感悟：
1、对顺其自然的体会。顺其自然就是接受现状，束缚就任其束缚。 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>微笑向暖”</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 02:48:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2000年发病的老强迫症患者也来聊聊我的体会</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148298-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[首先感谢站长给我邀请码（提供的注册链接）。

         我自认为早已经走出强迫症了，但似乎又还是有那么点点恐惧，谈这回事还是不大从容。特别最近花时间来写这个总结时，每天还是有总是想起这回事而且有点紧张的强迫行为，虽然已经找到应对方法，不构成恶性循环。

  ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>娇纵</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 02:48:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我是怎么治愈强迫症的</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148296-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我的强迫症高中就有了，10多年前看了鲁龙光教授的书和光盘好了90%，但剩下的10%怎么也不能断根。鲁教授的核心观点就是强迫症的核心是“过”，就是个性过头了。所以治标就是去掉“怕”，治本就是改造个性，要灵活、勇敢、随便。       但改造个性何其难也。最近我想强迫 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>路人乙</author>
      <pubDate>Fri, 27 Feb 2026 02:29:41 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我走出14年强迫后的感悟</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148285-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我已经有两至三年的时间没上过强迫症相关的论坛了，这期间我一直应付于工作、应付于生活。作为一个过来人，我深知病友们的痛苦与无奈。14年的强迫生涯，多少次生不如死、撕心裂肺和欲哭无泪。如果男人可以哭泣，那我的泪水可以充满长江、决断黄河。如果你是一个资深的病 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>汉堡包</author>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:47:01 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身为一个强迫症人，工作生活太痛苦了！</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148283-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[本人身患强迫症多年，做事情很慢，工作效率很低，而且总是感觉工作难度很大。看一篇文章要看很长时间，而且还不怎么入脑。同样的事情，可能别人很快就能完成了，而我要很长的时间。别人轻松就能完成的工作，我就要花九牛二虎之力才能完成，真心累。之前的手淫习惯已经戒 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>人生百味</author>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:45:21 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>【真实案例】强迫症痊愈者如何看待症状与焦虑</title>
      <link>https://9axl.com/thread-148284-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[【老师点评】强迫症的症状五花八门、千奇百怪甚或是不可思议，都来源于内心的恐惧和不安。在实际的咨询治疗中，症状并不完全是治疗的直接目的，然而我们常常[关注]于恐惧和不安引起的[焦虑]，却让我们在症状中难以自拔。这位康复迫友提到的焦虑是焦虑，症状是症状，二者 ...]]></description>
      <category>强迫症区</category>
      <author>乔大木头</author>
      <pubDate>Thu, 26 Feb 2026 00:25:39 +0000</pubDate>
    </item>
  </channel>
</rss>