脑梗的诱因是哪些

　　脑梗的诱因是哪些 您有任何疑问或困惑的问题可以加客服微信：zsds508 了解更多关于脑梗塞的的问题。网友的外婆前阵子觉得身体不太舒服，老是动不动就头痛、头晕、眩晕、短暂性肢体麻木、无力。刚开始没太注意，没想到后来这种情况越来越严重，到医院进行检查之后，医生说是脑梗塞的症状，不知道外婆脑梗的诱因是哪些
　　脑梗的诱因是哪些
　　1.不健康的作息规律
　　如今生活节奏越来越快，很多人的工作压力非常大，因此通宵熬夜也逐渐成为了很多人的习惯。
　　睡眠不足会导致血压升高，血液粘稠等情况，这些都会对人的心脑血管造成很大的伤害。
　　除此之外，不良的作息习惯还包括睡眠时间不足、睡眠时间不规律，睡眠质量不高、夜间活动较多、经常吃宵夜等习惯。
　　这样会扰乱人体的生物钟，也会让人体的抵抗力下降，尤其会出现心脑血管方面的疾病，高血压、糖尿病或者脑梗。
　　2.年龄因素
　　随着年龄的增长发生动脉硬化的几率也就会比较高，发生脑梗的几率也会越来越高，有调查显示大多数发生脑梗的人是在50岁以上的人群。
　　当身体随着年龄的增长，血管会逐渐老化，就很容易让血管堵塞以及让动脉硬化从而发生脑梗。
　　3.饮食
　　现在人大多都存在饮食不合理，饥一顿饱一顿的情况，而且很多还存在“无肉不欢”的情况。殊不知长期食油腻食物，对自身血管造成的负荷增加，久而久之很容易造成脑梗。
　　4.情绪不稳定
　　这些年来，生活节奏越来越快，每个人的压力也越来越大。不良情绪如果得不到及时释放，很容易长期影响内分泌。
　　尤其是长期处于过度紧张的状态，还会导致血管痉挛，进而诱发血栓、脑梗塞等一系列心脑血管疾病。
　　5.高血压
　　据统计，约半数以上的老年都有不同程度的高血压。高血压患者脑梗塞的发生率较血压正常者高7倍，将血压控制在正常水平，可有效地降低脑梗塞的发病率。
　　随着医疗技术的发展，采用药物治疗和非药物治疗紧密结合的办法，将血压控制到正常水平是完全可以做到的。因此，高血压病人应积极控制血压，防止发生脑梗塞。