抽动症孩子吃什么好呢

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　　抽动症孩子吃什么好呢
　　1、饮食清淡
　　在制定食谱时，应以容易消化且富有营养的食物为主，限制高蛋白和高热量的食物，多吃清淡的含有维生素的蔬菜和水果，不吃刺激性或富含色素以及食品添加剂的食物，也不要大量饮用含有咖啡因的饮料。
　　2、适宜吃含钙高的食物
　　血清钙低会增加肌肉和神经兴奋性，从而导致儿童抽动、夜间磨牙或易惊的症状。日常饮食可多吃富含钙质的食物，比如牛奶、豆浆、瘦肉和绿叶蔬菜，必要时补充鱼肝油。
　　3、忌吃烧烤油炸食品
　　虽然现在能吃到各式各样的食物，但是大多数人都抵挡不住烧烤食物和油炸类的食物，不仅大人如此，儿童也是同样如此，抽动症的儿童尽量少吃或不吃这类食物。
　　4、多食富含铁的食物
　　抽动症的儿童应多吃富含铁的食物，家长在日常饮食当中也要增加铁元素的含量，例如红肉和动物的肝脏，可以让儿童适量食用，能够增加体内营养和铁的摄入，对缓解症状有很大作用。