如何护理脑血栓患者效果好

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　　如何护理脑血栓患者效果好
　　虽然脑血栓在临床上已经治愈，但不能掉以轻心。每个病人的情况不同，治疗后的效果也会不同。为了预防脑血栓后遗症，患者在治疗后还应加强日常护理，谨记以下五种方法，这对血管的保护有很大好处。
　　1、适当运动提高身体素质
　　平时不可做一些剧烈的活动，这样会影响自身的病情。适度的运动不仅能起到保养的作用，同时又能够改善血管的状态，提高血液循环的速度，对改善血栓的症状有很大帮助，平时可适当的锻炼。
　　2、预防三高，少吃油腻性食物
　　脑血栓发病的同时会伴有三高症，平时尽量少吃高脂肪类的食物，以免导致血脂的升高，影响血液的流速，对身体健康没有好处。出现三高的时候就要及时的控制，避免导致并发症的发生，脑血栓与三高症有必然的联系，为了自己的健康，控制好日常的饮食。
　　3、保持良好的心态
　　情绪是受大脑支配，情绪的波动都会影响大脑，平时要避免情绪波动较大，防止过度紧张、焦虑或激动的情绪，这些情绪都会影响体内的血液循环，也会容易导致血栓的形成。生活中要学会掌控自身的情绪，避免情绪失常。
　　4、保证劳逸结合
　　长时间大量的体力或脑力活动都会影响自身健康，不管有没有脑血栓，都应该注意劳逸结合，尤其是脑血栓康复阶段，更应该注意自身护理，尽可能的选择轻松的工作，避免过度疲劳。
　　5、避免着凉
　　天气寒冷时要注意自身保暖，这个季节很容易会导致脑血栓的发生，尤其是患有高血压的人群，冬季需要谨防脑血栓，避免穿着过少的衣服，不要生活在潮湿和寒冷的环境，预防感冒，防止高血压。尤其是老年人的抵抗力较弱，更应该注意自身的保养，避免血管受到伤害。
　　对于患有脑血栓的患者来说，除了按照医生的指导用药治疗之外，还应该注意生活方面的调理，因为脑血栓是非常严重的疾病，护理不当可能就会影响脑血栓的康复，也会导致脑血栓后遗症的出现，为了防止脑血栓的后遗症保护好血管，患者必须加强自我护理。调整好生活习惯，保证良好的饮食规律。