故事
珍妮，小学三年级学生，是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。
有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
珍妮的美，源于一种自信。自信心原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
增强自信心的小技巧 自信正是一种美妙的生活态度，当我们一事无成时，我们会怀疑自己的能力，被自卑感所打倒，于是我们觉得生活痛苦、暗淡无光；我们建立了自信，思想上也变得乐观、豁达，从而我们的生活也随之变得美好了。
所以，只要我们有自信心，它就会激发我们的生命力量，这种力量如同火，可以焚烧困难，照亮智慧。人不能失去自信，否则生活的重担就无法挑起，前进的路上就会寸步难行，心中的希望就会暗淡无光。
亲爱的家长朋友们，我们需要做一些事情，增强孩子的自信心，你可以参考以下六个小技巧：
01 在日常生活中寻找可赞赏孩子的事情
孩子“坏”时希望受到注意，“好”时希望得到赞赏，这不仅能增强孩子的自尊心，而且承认他所做的事情，会提高他的自我价值观念。即使日常生活的一些小事，也可以提醒孩子知道他是可爱的、有能力的。
例如，在全家一起吃饭时，每个人都分享到成功和快乐，使这一时刻成为愉快的聚会而不是约束；孩子遇到困难时给予帮助；每个人都是家人注意的对象，受到别人的关怀和爱；可以经常将卡片或画片贴到门上或放在桌子上，以表示相互的爱；可以在孩子的床头上挂上两张照片，一张是他正在做父母赞赏的某件事，另一张是全家人愉快地在一起，以此提醒孩子的可爱和能力。
02
抽时间单独和孩子在一起 有些父母工作忙，尽管如此，也要抽出一定的时间与孩子单独在一起。要做到这一点的最好办法，是把与孩子在一起的安排列入计划，小到一起散步，大到外出郊游，这对父母与孩子之间的感情联络是十分重要的。与孩子一起玩耍时，要遵守他的规则，不要超出他的水平。
对于重组家庭，父母应该考虑孩子的特殊情感需求，对于感到孤独的继子女，家长应抽出专门时间和他在一起。
03
允许孩子做自己的事情 许多父母认为，替孩子做他感到困难的事是帮助孩子。事实上，这等于告诉孩子他自己不行，不利于培养孩子的自尊。
孩子需要鼓励和挑战，要给他解决问题和发现自己能力的机会。当他需要帮助时，指导并协助他去想办法，寻求答案，而不是代替他做。
04 珍视孩子的物品 父母经常控制送给孩子的玩具和书，有时认为某件物品不适合孩子了，但事实上他可能仍然需要它，甚至这种喜欢会持续几年。
因此，在处理某件孩子的物品时，父母不要擅自作主，要由孩子自己决定何时放弃某件物品。
05 帮助孩子正确处理身体方面的问题 孩子在成长过程中，出现粉刺、肥胖和雀斑时，父母要帮助他解决精神上的负担，并让他不要太在意自己的外表，意识到这些问题可能是暂时的，也是可以控制的。
06 孩子贬低自己时父母要干预 孩子贬低自己是在传达一种有碍自尊的信息。这时父母应表现出实事求是的态度和对他的爱，认真地倾听，然后再告诉他应有的态度。 引导孩子运用“两列表”的方法来寻找自己身上的闪光点，罗列出“今天的挑战”vs“未来发展的积极品质”，进行头脑风暴，引导孩子树立自信心。
亲爱的家长朋友们，以上六个技巧你学会了吗？赶紧行动起来吧！
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