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孩子患上“开学综合症”,新学期分水岭就此拉开!

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10-7 18:27 发表在 心理咨询室|点击返回  本版发帖| 查看全部 本帖来自-- 江苏淮安


每到开学季,很多孩子都会患上“开学综合症”,作为家长你了解多少?
新学期的分水岭开学综合症
差距,就隔一个假期
玩心过重收不回来,不想开学

生活作息不规律,经常犯困

注意力不集中、焦虑、恐惧

快速调整学习状态,跑赢新学期

“开学综合症”是正常现象,就像成人放长假后不愿上班一样,但这种现象既不可忽视,又不可小视。那么我们怎样才能机智地引导孩子尽快收心呢?



收心:让孩子的注意力转移到学习上
收心其实就是平复内心的兴奋点,我们平时收心的方式有以下几点:

强制把注意力转移到另一件事
告诉自己,还有更重要的事情要做
把自己的愉快体验讲给别人听
仔细回味这件事,然后自然而然结束
小编认为,最好的收心方式就是充分地结束过去,以达到自然而然地结束。那么如何让孩子自然而然地收心呢?要根据孩子的性格,提出最适合孩子的解决方案。
无助型的孩子——重新确定目标和方法

无助型的孩子需要我们帮助制定成熟可实施的计划,引导孩子树立目标,并一一完成。可以让孩子提出自己的愿望、关于学习的感受,以及希望父母能做出哪些改变。





自由型的孩子——建议集中完成作业

在完成作业的基础上,可以与孩子聊聊假期兴奋的事情、制作一个假期画册、进行一次有仪式感的沟通、一起读绘本等等。家长是孩子最好的老师,跟孩子一起完成一件事,会给孩子带来内心的温暖。





自主型的孩子——建议不要干预

能把玩和学协调地很好的孩子,家长一定不要去替孩子做决定!自主型的孩子有自己的想法,并且有规划自己、管理自己的能力,这时家长不应过多干预,让孩子自我成长。



拓展型的孩子——需要适度增加玩的空间

选择几天,做一次有仪式感的玩耍,或者培养一个爱好!拓展型的孩子已经能够把自己最基础的事情做得很好,而且他们时刻都在探索和认知,最好能培养独特的兴趣爱好。


做完这些,孩子就摆好了学习的姿势!
做到以上这几点,孩子的“开学综合症”就迎刃而解啦~~!!祝愿学生们开学后尽快投入到学习当中,人人都有好成绩!




               

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