上班焦虑症怎么破？

卖糕的 · 发表在 4-12 08:54

每天上班都害怕有什么特别事要发生，只想按部就班做一些简单的事，像别里科夫一样把自己装在套子里，害怕改变与突发事件，崩溃……

在未来绽放 · 发表于 4-12 16:54

可能比较不自信。修复自卑就好了

我不能输 · 发表于 4-12 22:10

只想安心干完自己事情然后下班，琐碎事情太多就很烦，整个人特别暴躁。尤其多安排别的事情给我，就觉得整个人都特别抵触。

用命博青春 · 发表于 4-12 22:44

楼主，我也很焦虑。
但凡一点小问题都让我焦虑得要死。
而且，我是做销售的，一方面有业绩压力，一方面接到订单又有各种问题，让我晚上睡觉都睡不好。
我的业绩也不好，反正真的是两头不到岸。
我是入错行了，但是都33岁了，也没办法在转行了/

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