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[心理咨询] 上班焦虑症怎么破?

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心有疑惑

卖糕的 发表于 2021-4-12 08:54:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
每天上班都害怕有什么特别事要发生,只想按部就班做一些简单的事,像别里科夫一样把自己装在套子里,害怕改变与突发事件,崩溃……

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在未来绽放 发表于 2021-4-12 16:54:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
可能比较不自信。修复自卑就好了
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我不能输 发表于 2021-4-12 22:10:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
只想安心干完自己事情然后下班,琐碎事情太多就很烦,整个人特别暴躁。尤其多安排别的事情给我,就觉得整个人都特别抵触。
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用命博青春 发表于 2021-4-12 22:44:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
楼主,我也很焦虑。
但凡一点小问题都让我焦虑得要死。
而且,我是做销售的,一方面有业绩压力,一方面接到订单又有各种问题,让我晚上睡觉都睡不好。
我的业绩也不好,反正真的是两头不到岸。
我是入错行了,但是都33岁了,也没办法在转行了/
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