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[心理咨询] 如果感到焦虑,怎么调整心态

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心有疑惑

洪外骄子 发表于 2021-4-15 09:45:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
我们每一个人,一生中都必将处在各种焦虑之下。

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心有疑惑

AI婷 发表于 2021-4-15 09:58:00 |显示全部楼层 本帖来自-- 河南郑州
在恋爱中,焦虑的现象也很常见。
比如,最近男友没有联系你,回应微信时不及时。这时候就会产生好多焦虑,比如他是不是不爱我,我是不是没有那么重要。于是有的人会陷入到自己的思虑当中,连工作也没有心思处理了。
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