人如果抑郁了有什么表现

　自己这些天总是会感觉到有一点抑郁的表现了，我这段时间总是会不想和别人沟通，而且有的时候还总是会想一些不好的事情，自己现在的食欲都不是很好了，是不是得抑郁症了?请问人如果抑郁了有什么表现
　　一、人如果抑郁了有什么表现
　　抑郁症的表现其实就像身体和心理同时“断电”‌，很多人会有这些接地气的日常体验：
　　1、情绪像被乌云罩住‌：
　　早上起来感觉胸口像压了块大石头，看啥都不顺眼，以前刷短视频能笑出声，现在刷半天手机也提不起劲。朋友喊聚餐明明在家闲着，可就是不想出门，连回微信都觉得累‌。严重时走在路上会突然掉眼泪，甚至冒出“活着没意思”的念头‌。
　　2、兴趣像被偷走了‌：
　　以前爱追剧的人现在连打开电视都觉得麻烦，养了五年的多肉植物枯了也懒得浇水。周末宁愿在床上躺一整天，连吃饭都变成“随便泡个面凑合”‌。原本喜欢逛街的姐妹，现在连拆快递都嫌麻烦‌。
　　3、身体总和自己作对‌：
　　明明睡够8小时，白天还是像通宵加班似的浑身没劲。有人整夜翻来覆去睡不着，凌晨四点盯着天花板;也有人每天睡12小时还是困，闹钟响了七八遍都爬不起来‌。吃饭要么扒拉两口就饱，要么疯狂炫零食停不下来，一个月能胖十斤或瘦十斤‌。
　　4、脑子像生锈的机器‌：
　　上班开会时明明盯着PPT，但内容完全进不去脑子。原本半小时能做完的表格，现在折腾一上午还出错。总觉得自己是团队的累赘，被领导说两句就陷入“我果然很失败”的死循环‌。
　　5、身体还总这里疼那里酸‌：
　　经常没来由地头疼、背痛，去体检又查不出问题。爬三层楼就心慌气短，明明没干活却像跑完马拉松一样虚脱‌。有些人还会便秘腹泻轮着来，胃药吃了几盒也不见好‌。
　　这些状态如果持续两周以上，就像心理感冒拖成了肺炎，该找专业医生聊聊了。身边人如果出现这些变化，别总说“想开点就好”，陪着散散步、帮着挂个号才是实在的关心‌。
　　二、经卢磁治疗抑郁症怎么样
　　经卢磁治疗抑郁症的效果还不错，抑郁症患者生活改善明显：
以上介绍内容仅供参考!希望对您有帮助，若您有任何疑问或困惑的问题请联系微信：zsds508了解更多关于抑郁症的问题。

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