长期一个人生活，会抑郁吗？

一个人还是挺难的，情绪不高，困困欲睡，长时间会导致抑郁吗？

抑郁者 · 发表于 1-30 09:19

一个人关在一间屋里时间太长心理可能会出问题，我在疫情期间就差点抑郁

小明的明天 · 发表于 1-30 09:20

建议加几个病友QQ群看看各种对话，或上论坛开设专栏，写写小短文，解解闷。

左耳清风 · 发表于 1-30 09:20

simonzhd 发表于 2025-10-19 11:02
一个人关在一间屋里时间太长心理可能会出问题，我在疫情期间就差点抑郁

嗯嗯，是滴！

翅膀1a伊人笑 · 发表于 1-30 09:21

green5 发表于 2025-10-19 12:29
建议加几个病友QQ群看看各种对话，或上论坛开设专栏，写写小短文，解解闷。 ...

好的，谢谢！

Love成双陈对 · 发表于 1-30 09:21

爬山，旅游，户外活动，心情会更好

相偎相依 · 发表于 1-30 09:22

释清心发表于 2025-10-20 09:38
爬山，旅游，户外活动，心情会更好

还是需要出去，对吧？

明月心 · 发表于 1-30 09:23

smug201 发表于 2025-10-20 20:19
还是需要出去，对吧？

对，不能老窝在家里

李直齐 · 发表于 1-30 09:23

我觉得长时间这样不但会导致抑郁，而且会导致比抑郁更加严重的精神情况。我就是这样，然后诱发了精神分裂。

一生有你 · 发表于 1-30 09:24

本帖最后由酸芝士于 2025-11-1 18:38 编辑

如果能做一份兼职的工作，哪怕一个星期只有一天，对精神健康就有很大帮助了。

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