识别心理问题

      在望闻问切的基础上，识别心理问题还可从情绪、行为、身体、社交4个方面判断：
     
1.情绪异常：持续两周以上低落、焦虑、易怒，或情绪大起大落，难以平复。

      
2.行为改变：作息紊乱、注意力下降、效率变差，出现强迫行为或冲动失控。

      
3.躯体不适：长期失眠、心慌、乏力、肠胃不适，检查却无明显器质性问题。

      
4.社交退缩：不愿与人交流，回避社交，对以往爱好失去兴趣。
      若上述状态持续不缓解，且影响正常生活、工作，就提示可能存在心理问题，建议及时寻求专业帮助。