|
|
把教材“卖光、扔光、烧光”；禁止父母在面前提中考；考后放开肚子猛吃猛喝，以此发泄不良情绪……中考结束后，发现，一些考生由于最后一门考得不太理想，遭遇不良情绪侵袭，纷纷通过各种渠道进行发泄，令人担忧。
昨天，数学一考完，虹口区某初级中学学生小姚沮丧地回到家，由于最后一题没有答出，小姚像霜打的茄子似的，提不起来精神。回到家，看见满屋子的复习资料，小姚心里就来气。于是，小姚将房间里所有的复习资料整理好，“我要将这些书统统卖光、烧光、扔光，眼不见为净！”小姚激动地告诉记者。
小姚还禁止父母在其面前提中考、提学习，把自己关在房间里，来个彻底的面壁思过。
针对考生的这类现象，国家心理咨询师、光明中学心理老师张静提醒家长，这段时间，家长要密切关注孩子的情绪变化，当孩子出现不良情绪时，可陪伴孩子去旅游、烧烤等，通过做一些别的事，分散孩子的注意力。另外，也可以鼓励孩子与同学交流，帮助孩子策划小型聚会，与同伴交流排解压力，毕竟同龄人帮助减压的效果会比较好。
对于考生，张老师建议他们做三件事：一、告诉自己考试已经结束，成绩是好是坏已无法改变；二、问自己即使考得不理想，我能做哪些准备？三、列举出由于忙于初三学习，而无法实现的学习兴趣、特长爱好等。同时，思考自己将来想成为怎样的人，看看自己还欠缺什么，需要再学点什么，通过充实自己转移注意力。把教材“卖光、扔光、烧光”；禁止父母在面前提中考；考后放开肚子猛吃猛喝，以此发泄不良情绪……中考结束后，记者采访发现，一些考生由于最后一门考得不太理想，遭遇不良情绪侵袭，纷纷通过各种渠道进行发泄，令人担忧。
昨天，数学一考完，虹口区某初级中学学生小姚沮丧地回到家，由于最后一题没有答出，小姚像霜打的茄子似的，提不起来精神。回到家，看见满屋子的复习资料，小姚心里就来气。于是，小姚将房间里所有的复习资料整理好，“我要将这些书统统卖光、烧光、扔光，眼不见为净！”小姚激动地说。
小姚还禁止父母在其面前提中考、提学习，把自己关在房间里，来个彻底的面壁思过。
针对考生的这类现象，国家心理咨询师、光明中学心理老师张静提醒家长，这段时间，家长要密切关注孩子的情绪变化，当孩子出现不良情绪时，可陪伴孩子去旅游、烧烤等，通过做一些别的事，分散孩子的注意力。另外，也可以鼓励孩子与同学交流，帮助孩子策划小型聚会，与同伴交流排解压力，毕竟同龄人帮助减压的效果会比较好。
对于考生，张老师建议他们做三件事：一、告诉自己考试已经结束，成绩是好是坏已无法改变；二、问自己即使考得不理想，我能做哪些准备？三、列举出由于忙于初三学习，而无法实现的学习兴趣、特长爱好等。同时，思考自己将来想成为怎样的人，看看自己还欠缺什么，需要再学点什么，通过充实自己转移注意力。 |
1、本主题所有言论和图片纯属会员个人意见，与本平台立场无关
2、本站所有主题由该帖子作者发表，该帖子作者与学习帮平台享有帖子相关版权
3、其他单位或个人使用、转载或引用本文时必须同时征得该帖子作者和学习帮平台的同意
4、帖子作者须承担一切因本文发表而直接或间接导致的民事或刑事法律责任
5、本帖部分内容转载自网络，但并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责
6、如果本帖侵犯到任何版权问题，请立即告知本站，本站将及时予与删除并致以最深的歉意
7、学习帮平台管理员和版主有权不事先通知发贴者而删除本文！
|
