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[分享交流] 《家长如何接纳孩子的不良情绪》

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心理老师 发表于 2017-12-3 20:38:06 |显示全部楼层 本帖来自-- 江苏淮安
《家长如何接纳孩子的不良情绪》
对于负面情绪,家长往往认识不够,家长要了解接纳孩子负面情绪的重要性,要做到无条件接纳孩子的情绪,给予孩子安全感。
接纳孩子不良情绪的方法:
一、与孩子共情。
二、给孩子发泄情绪的时间和空间。
三、引导孩子合理表达自己的情绪。
四、变一味批评为实际有用的帮助。
五、用“是吗”“嗯”等语气词、“我明白了”等表示接纳。
六、用“想象法”。
接纳孩子的情绪,并不等于赞同他的情绪,也不等于不管孩子,而是希望你能关注到、意识到、觉察到孩子的情绪,从而使自己有一个更宽的视角面对问题、解决问题.避免主观、偏见的产生,然后再想办法改变他的不良情绪,或不正确的想法和行为。

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初具学识

591095704 发表于 2018-8-9 21:22:24 |显示全部楼层 本帖来自-
谢谢楼主,说的有道理!
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