每天坚持英语学习为什么还是学不好？
题主大二汪，从小到大英语都不好，高考英语 80 多分，但我也没有不好好学英语，单词背了很多也做了很多题，小学初中高中老师布置的英语作业也都有认真做，但感觉不管怎么努力都很难学好。 我回答的不是怎么学英语，而是怎样才能坚持学英语。我看了很多人的回答，比如每天坚持读英文原著，每天坚持看报纸，每天坚持背单词，每天坚持听VOA。他们都是非常正确的学习英语的方法，如果题主能每天坚持做到，你一定能成功，我也无需多言其他。但是我将回答你可能没问，但是实际上更加迫切需要回答的问题：怎样才能坚持学英语？
任何事情，包括学英语，很多人都会说“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香“。（好浓一碗汤，壮士我先干为敬）
这纯粹是废话啊！
我也知道如果我坚持每天一个小时背50个单词，一年之后肯定能背完托福8000单词，哈佛剑桥不是梦想；我也知道我每天阅读英文原著一小时，几年之后肯定文笔优美出口成章，万千文艺女青年迷倒在我的苏格兰短裙下。
但是问题是，如何才能坚持做一件这么无聊无趣让人抓狂的事情整整一年或更久呢。
答案不是去新东方打一针鸡血，回家计划一年的学习计划，奋斗3天3夜发现没有效果然后放弃，而是理性的认识和有效的具体操作方法。
用比较科学的方式来解释，就是”每天积累一点点“这种方式见效非常慢，反馈时间太长，而人在短时间内得不到成就感和满足感就特别容易放弃。。。仔细想想你们的单词书，是不是无数次拿起它，翻到不到一半，发现总是背了又忘，于是把它放下；或者想想其他任何事情，是不是都是因为发现一直没有正反馈，感到希望渺茫而放弃。
所以，题主不如尝试换一种思维方式：简单粗暴的在短时间内集中火力狂轰滥炸迅速提高自己的某一方面技能，看到自己的进步和提高，获得成就感和满足感，然后才有兴趣去持续的努力和提高。
这里先介绍一下我学英语的过程，然后介绍学习的具体方法。虽然并不一定适合所有人，但是题主不妨一试。（大二汪反正也没什么正经事吧嘻嘻嘻。）
我大概小学二、三年级开始学英语。一直到高一，除了学习了课本上的李雷、韩梅梅和他们之间羞羞的事情，我还在课外学了新概念123。所以整体基础还算是不错的，但是要说好到哪里去也没有。但是高一是我的转折点，起因是我想以后可以出国读书，然后在新东方门诊部猛打了一剂鸡血。于是高一的暑假，我每天背单词8个小时，坚持了2个月。结果是，我不仅把高一到高三全部单词都搞定，还背完了大学四级和六级词汇。（也就是从大概2500左右的词汇量，2个月之内达到6000）其实我现在也回忆不起来当初为什么要选择单词这样一个突破口，但这却对我后来产生了很大的影响。最直接的体现就是在英语单词这方面我已经可以碾压所有同学，问啥单词我都知道，所以英语老师格外喜欢我。而且英语老师年轻又漂亮，每次夸我棒棒哒，我都觉得自己羞羞哒和萌萌哒，可开心了。而这短时间内的巨大进步，让我体会到了前所未有的成就感和自信。你造吗，这些可是我之后持续学习英语的源泉啊。
高二第一学期的时候，我们学校有去加拿大友好学校交流访问的机会。我回来之后便更加坚定我出国读书的想法。而刚好加拿大学校也会在我们学校选2个同学并给予奖学金过去读书。评选的方式为考试，有英文，数学，科学，历史，听力，面试等。而这些考试的载体都是英文。这意味着我需要再次在短时间内有一个很大的提高才能获得这次机会，毕竟我们学校有从小在美国读过书的同学，还有各路学霸学神级人物。（我们高中也算是全国前列的吧，国际奥林匹克金牌数目全国第一）所以接下来的一段时光，是我每每回想起来都会感动得眼泪汪汪的几个月。每天早上5点多起床背单词，7点出门上课。走在路上做泛听练习（老友记），午休时做托福精听和听写，晚上写完作业看看英文原著，直到累得睡着。高二的寒假更加辛苦，白天在新东方刷10小时的托福课和口语课，晚上回家累了就看看老友记，还能撑就背背单词看看原著。总之这一段时间完全沉溺在英语中，背完托福（8000）背SAT（12000），看完了几本英文原著，做了上百篇听写，老友记10季共236集一共刷了至少5遍，（看一遍，其他都是用mp3听）最后终于如我所愿可以出国读书。在加拿大读高中的时候又把GRE的单词（大概22000词汇量）也刷了几遍。随后因为在纯英语环境，自己本身又有不错的基础，所以学英文再也不怎么费力了。其实仔细想想，我最用功学习英语的时间加起来也不过半年左右，但是这段时间我实现了一个飞跃。
下面说说具体的操作方法。分几个板块分别来讲。
单词篇
首先说说背单词的心诀，也就是要有正确的认识。有的人觉得我背单词一遍两遍三遍都记不住，所以我天生愚笨，不会背单词。给你3个字，瞎扯淡。
事实是，如果一遍两遍甚至五遍都背不出来，说明你是个。。。正常人。记单词就是一个重复记忆的过程，有的词你看2-3次就记住了，有些词要记10遍还不一定记住。首先要接受这个现实，不要因为背了几次还没背出来而感到灰心和沮丧，因为每个人都是这样。理解这一点，是坚持下来的第一步。
然后，谈谈背单词的招式，也就是具体的操作方法。这个部分其实很因人而异，有的人喜欢读，有的人喜欢写，有的人喜欢在脑子里拼出来，还有人喜欢用联想法。这几种我都试过，我认为联想法是比较有用的，也就是在脑子里联想一个情节或故事或读音，比如ambulance（俺不能死）。但是，并不是所有的单词都可以有比较合理的联想，往往联想就用去了很多时间。所以我最终用的方式还是简单粗暴：大量、快速的反复记忆。
理论依据是：比如有的人说，我一天背10个词，一个月能背300个。假设能记住80%，那最后我能记住240个。但是如果我用相同时间，每天快速看100个词，一个月能看3000个。假设能记住30%，最后能记住900个，远远大于第一种方式。
所以我高一背单词的时候，每个单词停留的时间非常短，大概3-5秒看一个词，最多花10秒，然后就看下一个。100分钟时间，最起码能看600个词，效率一点能到1000个。别人花几个月背完一本单词书，我几天就能翻完一次。但是这种方式的一个关键点是，反复记忆，复习为王。根据艾宾浩斯记忆曲线，人在记忆最开始时忘记得越快。所以我当时，总是要提醒自己每过10几分钟都要往前翻一翻，为了在遗忘之前巩固复习一下。之后我发现了一个非常好用的软件，叫奇迹英语，是现在拓词扇贝之类app的前身吧。据说他是根据艾宾浩斯曲线，帮助你在合适的时候复习单词。我高二就是用这个软件，刷完了托福赛达GRE单词。
这样背的好处是什么？首先可以快速提高单词量。其次，因为单词很快的过了一遍，所以会花大量的时间复习。而复习才是收获成就感的时候。你会很快的发现，”诶这个词记得了，那个词又有印象了“ 所以在背单词的时候就有动力，是一个非常好的良性循环。第三，每次翻完一本书，都有一种强烈的满足感。或者软件上每天显示我背了多久，记住了多少单词，都是对我的付出给予的正面反馈，帮助我更好的持之以恒。这是每天背完之后对自己的一个肯定，也是一个良性循环。
所以当我在背单词的时候能得到成就感，背完单词后能得到满足感，这就不是一个非常难坚持的事情了。甚至在我背GRE的时候，经常会有很爽的感觉，我一度以为背单词可以让我分泌多巴胺。在我大四真正要开始备考GRE的时候，我花在单词上的时间，也就几天而已。我当时是用的拓词，截图为证：
单词是我的突破口，我觉得也是大多数人可以作为突破的方向。毕竟这种死板的东西，只要智商为正加一定时间的积累，都是可以做好的啊。
听力篇：
听力分两种练习方式，精听和泛听。
所谓精听，就是把一篇文章听到极致。比如我之前用过四级听力题，托福听力题，和VOA做精听材料，每篇文章都要反复的听直到完全听清楚每一句话，每一个词。而检验是否做到这一点最好的办法，就是听写。首先根据自己水平程度选择材料的难易，网上有很多网站提供这些资源（最好选3-5分钟左右的文章）。选择的标准是，大概第一遍能听懂60-70%就差不多。然后开始听写，不管要听多少遍（一般15遍-30遍），我会把每一篇材料听得再也写不出一个字来。然后开始对答案，这时会发现大概10%-15%的内容听错了或者没有听写出来。把这些内容找出来，然后花大量时间去研究和复习。问自己这些问题：为什么听错呢？是因为这个词不认识？那就赶紧背单词去。。。是因为读音不熟悉？那就跟着正确的读音多读几遍。。。还是自己本来这个音就读错了？赶快自我纠正，防止以后有类似音的词搞错。 总之，听写只是找出自己的弱点，而之后的修正才是最最重要的地方。基本上做30-40篇听写，就能基本听出95%的内容。然后提高一个难度等级，继续做30-40篇听写。提高的同时，词汇量一定也要同时提高。毕竟如果单词不认识，那就不可能听得出来的啊。
然后是泛听。泛听是让我们接触更多类型和风格的英语环境，泛听也是检验自己听力是否提高的试金石。有的人选择广播节目，有的人听VOA或者BBC新闻，但我喜欢听美剧（老友记），因为他还能同时帮助我提高口语。之前讲过，我高二的时候刷老友记5遍以上。其实后来我一直都在刷，到现在236集每集我都刷了不止10遍。因为第一次看，肯定是关注剧情去了。只有对剧情了如指掌的时候，才会开始注意语言。我掌握到了什么程度呢？在我巅峰时期，任何人说上一句台词，我脑子里能本能的反应出下一句。这样不仅锻炼听力，对口语也有巨大的帮助。因为老友记里面都是最日常的对话，很多场合都可以用到。最美式的发音和俚语脱口而出，就是这么酷炫。
我之后也看过很多美剧，但是老友记至今为止还是我最喜欢的美剧，没有之一。而且我每次看，都能找到新的笑点，和一些之前没有get到的内容。真是妙不可言啊。
阅读和写作：
这两个是相辅相成的。我其实也没有什么特别的技巧，多读和多写吧。读就读你感兴趣的，比如我读的是哈利波特。写也写自己喜欢的，比如我们高一寒假的英语作业是10篇120字的作文，我写了一篇1200字的美剧”越狱“观后感。后来出国后越写越多，也越写越好。
无他，唯手熟尔。
出国已经8年了，除了第一年还有主动的”学习英语“，之后基本上再也没有真正意义上的学英语。回想起这段旅程，最有借鉴意义的应该就是高中那半年到一年的时间，那段日子也确实对我有很大的影响。今天写出来这段经历，希望或多或少能帮到大家。
p.s 最后特别鸣谢一位老同桌，当时寒假暑假作业我一个字都没写，全是他帮我抄的。现在想想，尼玛这才是真爱啊。。。
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统一回答大家热烈关心的问题，我是男生，同桌也是男孩纸，没有在一起。
还有为什么收藏数是赞的1.5倍啊！说好的赞我呢！
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有小伙伴留言说木有帮助，我再来稍微拓展一下。或许可以给大家多一点具体的操作思路。
小伙伴的留言：
“完全没有帮助好嘛，你的方法对普通人根本不可行，看了你的经历，你学英语是建立在兴趣极为强烈，并且没有额外的关注，或者自律性极强，没有普适性啊！题主要是有上面的一条还会问英语怎么学吗？”
我的回答：
谢谢你的反馈。我认为相对于其他纯给学习方法，我的理论至少还是能给很多人一些启发的。最起码让自己知道，学习的过程一定要时刻注意给自己成就感和正反馈。比如最简单的，如何选择单词书。假设你是大学生过了4级。你是选择背一本你已经会了50%的单词书（比如6级词汇），还是背一本95%全部不认识的书（比如GRE)，哪个效果更好？
很多人喜欢一口吃个胖子，喜欢说“我要下定决心一次性搞定GRE" 但这往往不是最优解。
因为太难坚持，背了几页发现尼玛蛋我全部不认识，而且好难背啊全是变态词汇。这种情绪马上打击你的自信心，甚至让你怀疑自己怀疑人生。。。所以能坚持下来就怪了。而前者或许就可以。因为第一相对容易，一边背一边发现，诶我还是认识很多词的嘛。然后更加容易背完整本。只要背完一本书就会有成就感，导致更容易坚持继续背下一个难度稍微高一点的词汇。所以你看我的历程，我是高中词汇，然后4级，然后6级，然后托福，然后SAT，然后GRE。每次只给自己增加一点点难度，反正一半认识的词当做复习，另一半不认识的认真背。慢慢的，你有信心了，有成就感了，你的自律性和兴趣自然就来了。不然你以为我变态啊，天生对背单词感兴趣？还不是慢慢培养的。
但是，当你一次次放弃，摧毁你的不仅是这一次失败，还有你的信心降低，自尊心变弱，让你下一次自我怀疑，更难坚持。
仅仅举了一个例子，其实如果能真正理解这一点，在人生的很多地方都能有适用性。
希望对大家有帮助。
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看英文原著，记生单词，数据说话：
单词量容易量化，先说单词。2013年6月2日扇贝单词量测试为3900个，2015年1月1日为16700个。
2013年6月21日至2015年1月24日583天，记单词总时长为1431小时4分钟，平均每天花费2小时27分钟。
历次单词量测试数据，如下：
2014年11月23和11月24相隔一天数据波动有异常，原因是23日特别累、强打精神做的单词量测试，24日为正常清醒情况下的测试。
阅读英文原著的时间开销如下：
我的第一本英语原著《A short history of nearly everything》，每天看半小时左右用了接近100天，过程是地毯式的查单词，生词一个都不放过。后来知道了所谓的透析法，2页查1个生单词，速度慢慢有所提高。对我来说最难熬的是最初3本书，咬咬牙看过3本，等看过10本左右就会柳暗花明。看上面的数据大概可以猜到我有点强迫症，2页查1个生词，在实际看书中不适用，我还是会查每个生单词。
透析法的理论根基Stephen D Krashen的书《Principles and Practice in Second Language Acquisition》，有各种实验和数据分析，是我读过最好的英文学习理论书籍。英语学习只有有了足够的输入，才能有输出，也就是说只有听、读的量到了，说、写才能有本质的改变。如果看原著，应该看i+1的书籍，i就是input的意思，i+1就是看的书不能太难也不能太简单，比你当前的水平高一点就可以，只有读i+1的书才是可理解的语言输入，才能真正的学会语言。i+1理论在实际应用中不能太死板，对一本书的兴趣才是最最重要的，《Guns, Germs, and Steel》对我是i+3左右的难度，阅读的时候我敢说很享受。
如果有可能一定要看一下这本书，比市面上各种介绍英语学习方法的书都靠谱。我看书很慢，这本书（上图第8本书）总共用了19小时29分钟才看完，如果你不想被各种英语方法忽悠，那么一定要看一下这本书，参考我的阅读速度，玩命的看也用不到24小时，我是用了14天慢慢的看完的。这，比《把你的英语用起来》更精彩，当然理论书比较枯燥，要有思想准备。
附录：
[*]文中22本英文书的下载地址：【之前的链接度娘吞了，新链接: 百度云 请输入提取密码 密码: 27pq 更新时间：2015年7月20日 14:04:22】
[*]文中记单词、看原著的时间消耗数据详情下载地址：数据说话_免费高速下载 （好奇的小伙伴可以看一下，删除了一些和本文不相关的数据。）
[*]英语学习过程中，我用俞敏洪的方法背过《新概念》，用钟道隆逆向英语的方法听写过VOA，用李阳疯狂英语的方法学过口语和语法，试过17天GRE单词，试过看电影学英语观影1200+，结果却是文章开头“2013年6月2日扇贝单词量测试为3900个”。
[*]我经常问自己，俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？当我有这种疑问的时候，在网页上是搜索不到满意答案的，结果是我对一切英语的学习办法都持怀疑态度。
[*]英语学习方法的好坏衡量很难，只学习英文课本，英语强悍的人多的是，也有多的是的人学了课本英语照样烂。中国英语教育乱象丛生，被误导而放弃的人太多太多，很多时候并不是我们没毅力，只是我们被蒙蔽后失去了信心。
==以上2015年1月25日首答，首答从构思、整理数据到最后成文用时5小时6分钟==
==以下2015年1月26日二更，二更用时3小时37分钟==
先谢谢所有评论、点赞、关注、私信的小伙伴们，每个评论我都会看到，太多太杂不能一一回复，我会给回复的小伙伴们点赞，见谅哈。
下面先回答一些评论里面的问题吧：
[*]2013年5月10号至2013年6月20日42天，记单词的时间开销我没有做记录。2013年6月21日至2014年8月6日的时间数据是手表估算的，误差大概10分钟左右。2014年8月7日到2015年1月1日的时间数据是aTimeLogger计时，误差2分钟以内。
[*]扇贝单词量测试数据的可靠性，确实是个值得谈论的问题，先不考虑算法的合理性，只说测试时的主观因素就足以影响结果的正确性。细心的小伙伴应该会注意到，上方的图片不只是扇贝的测试数据，也有Test your vocabulary的数据做并列参考。2015年1月1日Test your vocabulary网站访问不了，当时估计是被墙了，今天我看了一下，可以访问。扇贝量测试网址为： 5分钟，评估你的词汇量 ，Test your vocabulary网址为： Test Your Vocabulary 。我觉得，单词量测试的目的是，努力学习一段时间后对自己的进步做出量化评估，和别人比没什么意义，和昨天的自己比进步，意义更大。
[*]记单词软件我用过很多种，如：完美规划、百词斩、新东方记单词、拓词、有道、金山、扇贝、Anki、沪江，具体用哪个小伙伴们可以自己对比做决定。如果让我说哪个最好，我会说是Anki，灵活、功能完善而且不仅可以记单词，它还是很好的辅助记忆软件，只是我很懒不喜欢弄卡片，最终放弃了。选扇贝的原因（扇贝的优点此处不提，因为评论已经有小伙伴批评了)，说出来你可能不相信，但这是真的，我最开始学英语的动机，除了看原著另一个就是想看懂Quora上的问答，而扇贝阅读里面有Quora问答精选。
[*]这个回答有个500天数据量的版本，首发在扇贝，评论里面也有小伙伴认出来了，一些有强迫症的小伙伴肯定想知道网址，链接为 扇贝打卡500天纪实——怎样记单词最有效？
[*]我要鼓励大家去看英语原著，鼓励大家看Stephen D Krashen的书《Principles and Practice in Second Language Acquisition》，虽然《把你的英语用起来》写得很好、有自己的体系，但是当你看到《Principles and Practice in Second Language Acquisition》后面的参考书目有多少页，你会意识什么是专业、什么是认真。我觉得，不管你的观点是对是错，只有认真才能让别人获得更多的信息，才能让别人自己判断事物的对错，才能不被误导。我相信给我点赞的小伙伴，大部分不是因为我说的有道理，而只是因为我认真，而认真才能打动人。如下图，《Principles and Practice in Second Language Acquisition》书后的参考书目：
==2015年1月27日三更，三更思考、回复评论、写作共用时2小时58分==
先修改一下二更的一些错误，本文可以随意转载，是否署名或署谁的名都没所谓的，我不介意，只是有一点要说明，请尽量转载完整的文章，不完整的文字会误导人。
本文的核心是求你去看原著，后面如果有更新都会围绕这一个核心，文中都是个人数据，对小伙伴们的实际意义不大，参考一下就好。如果看完本文，你从今天就开始看原著记单词，说明本文没白写。
通常来讲四级考试要求的词汇量大约在4000个左右，八级10000个左右，那么这相当什么水平呢？根据Testyourvocab网站上两百万份测试的结果，大部分母语为英语的人单词量为20000-35000之间。英语为母语的4岁儿童词汇量已经有5000个，8岁词汇量为10000个。也就是说4级词汇量相当于母语为4岁的儿童，8级词汇量相当于母语为8岁的儿童。截图如下，原文链接为： Test Your Vocabulary 。（此处引用的是我知乎另外一个答案：一共有多少英语单词？ - Bart 的回答 ）既然“大部分母语为英语的人单词量为20000-35000之间”，那么取最大值35000，根据我自己之前的统计数据，在扇贝上平均50个单词学习量，我能掌握8个左右。假设当前词汇量为16000，50个学习量用时15分钟，估算数据如下表：
如果扇贝的算法给力，理想状态下，想达到35000的词汇量，我大概还需要170天的时间。实际情况，我预估是绝对不可能的，最根本的原因是，你的35000和native speaker的35000质量是不同的。老外记得的肯定是生活、交流、阅读中常用的单词，你记得的却是单词本上不知道什么词频的单词。李笑来老师的TOEFL词汇是根据词频编写的，但只针对TOEFL考试，针对老外实际生活的35000单词我估计没人能编写的出来，因为范围太大、标准不一，如果有人宣称有这样单词书，八成我会当骗子。合理的记单词方法应该是，选择一个根据艾宾浩斯记忆规律设计的软件，不用过多考虑学单词的方法，也不用每天花太多时间，半小时最好，我们的精力应该放在学单词的目的听说读写上。
道理这么明白，我为什么还记单词呢？因为，持之以恒的做一件事，即使这件事对你来说没有意义，当你克服困难、惰性，坚持到底，你会发现，你已经磨练出了无比强韧的心性。
就我个人而言，记单词并不是没有意义，见到任何生单词不会恐惧等其它好处此处不提，只说一个，如果记单词这么枯燥无味的事情我能一天不漏的坚持628天，这世界上其它所有的事情，我都敢说，我可以做到、做好。
==2015年1月28日四更，四更回复评论、构思、写作用时4小时46分钟==
学习英语有各种不同的方法，方法本身的好坏很难做出评估。比如，只学习英语教材就把英语学好的大有人在，但这不并足以让你判断这种方法的好坏，因为学教材英语没学好的人也很多。那么英语学习方法的优劣，总要有个衡量标准吧？确实，我们需要一个量化的标准，这事说来简单，因为只要知道方法开创者学英语的时间，就可以大概的评估出方法的优劣，但是也无比的复杂，因为并没有多少人提供具体的时间数据，偶尔有人提供了数据真实性也值得推敲。
下面要说的是我估算的时间数据，注意，信息准确度不高，只是好玩的推算，数据来源于各种公开的书籍、视频等。要引用的信息太多，有的参考资料如果搞错，欢迎各位小伙伴指正，先谢过。^_^
[*]海伦凯勒，又聋又瞎，用手感觉老师舌头和嘴唇的动作，三年时间学会说话。 估算每天8小时，3*365*8=8760小时，参考书籍《假如给我三天光明》。（这个估算数据跟英语学习没关系，但曾一度鼓励我奋发向上）
[*]李阳，提出疯狂英语，他在兰州大学读书，四个月时间，在1988年大学英语四级考试中获得全校第二名。四个月不可信，估算6个月，每天8小时，6*8*30=1440小时，参考书籍，好像任意一本疯狂英语的书都有这个故事。（李阳曾是我高中时的偶像，08年是曾经用过他主编的《突破高考》背诵过高考语法句子，我高考英语能及格要感谢他，但是他能达到今天的水平，到底用他所谓的三最、一口气背诵法背过多少东西，我手头也没数据）
[*]钟道隆，提出逆向英语，自学一年成翻译。一年时间，估算每天5小时，1*365*5=1825小时，参考书籍，《英语学习逆向法》。（书中有说到：“三年内写了一柜子的听写记录，用去了圆珠笔芯一把，听坏电子管录音机9部，半导体收录机3部，单放机4部，翻坏词典两本（因为我不断地在上面写和画）”，书中有提到自学一年平均用时5小时，如果估算三年的时间，3*365*5=5475小时）
[*]俞敏洪，新东方创始人，用了两个半月的时间，把第二册到第四册的200多篇课文学完了。估算75天，每天15小时，75*15=1125小时，参考来源，某大学励志视频。（还有更励志的，“在高考补习班里，俞敏洪把连续三年的英语试题归纳成300道练习题，并用最笨的方法把这些题的答案一一列出来，然后用了整整一个月的时间，把800个句子背了个滚瓜烂熟，他的英语成绩一路飙升，从班里的倒数第一上升到正数第一。”回到我首答附录4提出的问题，“俞敏洪（也可换成其它名师）学习的过程到底是怎样的，背完《新概念》这一套教材之后，他达到了怎样的高度？他到底看过、听过、背过多少东西，才有本事开培训班？”）
[*]罗永浩，18个月攻克英语，为了不出门减掉外衣外裤只穿着秋衣秋裤，当新东方老师，估算每天12小时，18*30*12=6480小时，参考来源，吉林大学演进《我的奋斗》。
我大学的前两年，把图书馆两个书架的励志书都翻了一遍，看了大量的人物传记，还有其它估算数据，如新东方陈阳死磕《新概念三册》、唐骏半年学英语、马云9年和1000多个老外交流、考拉小巫的英语学习日记等等故事，这里就不一一列出了。以上部分数据摘自我之前的一个回答，「一万小时定律」真的适合所有的领域吗？ - Bart 的回答
很多时候，我们坚持的不够长远，只是因为前路漫漫没有尽头。如果这时候有个量化的标准告诉你，再坚持多少天就会有什么结果，你是不会放弃的。上面估算数据的意义，就是为了在仿佛无尽头的学习过程中，打上里程碑，告诉你离成功的终点其实很近。
回到本文的核心读原著，与其不断在各种方法间折腾，还不如先坐下好好分析，如果你学英语的目的是为了看英文书、看英文新闻、看Quora，你现在就应该去做，而不要觉得自己单词量不够、语法不好，不断的做准备工作，而不去阅读。借用一句穷游的格言，“如果你决定出发，那么旅行中最困难的部分已经结束。”
最后：
[*]关于怎么知道原著是i+1的问题，我觉得最简单有效的办法就是拿起一本书，看正文的前10页，如果能看懂、猜懂70%的意思，同时你也很有兴趣读下去，那么这本书就是i+1。
[*]我系统的自学过《新概念英语》，首先必须要承认NCE写得很好，我大学坚持130天左右每天学习5个小时，最后放弃了。原因是，背诵是我的死肋，坚持130天全靠毅力，没坚持下来留下了一个严重的后遗症，09年过了四级之后，我再也没有碰过英语，到2013年5月10日记单词才开始捡回来。
[*]有小伙伴问我听、说、写怎么提高，我给不了答案呢，从首答附录2我给的数据已经可以看出来了，我没把精力放在听、说、写，能力有限，等以后我有感想再补充吧。
[*]应该没有五更了，我的观点已经表达清楚了，再说估计都是废话，谢谢小伙伴们~_~
==2015年1月29日吐槽==
有人说我做广告，我想了一下，有道理，我确实做了广告，下面提到的都应该给我广告费，排名不分先后：aTimeLogger、Anki、扇贝、Testyourvocab、Principles and Practice in Second Language Acquisition、把你的英语用起来、李阳疯狂英语、新东方、逆向英语、新概念英语、假如给我三天光明、Guns, Germs, and Steel、Kindle、完美规划、百词斩、新东方记单词、微博、拓词、有道、百度网盘、金山、沪江、Quora、李笑来、俞敏洪、罗永浩、马云、唐骏、陈阳、考拉小巫、Shakespeare. 这么多广告，如果有小伙伴们能争取到赞助，我们五五分。
==2015年2月14日更新，修改错别字等==
谢谢 @廖彬 提供mobi版本的《Principles and Practice in Second Language Acquisition》下载链接为Stephen D Krashen ，非常感谢@廖彬 的热心帮助，我上传的备份为 Stephen D Krashen
==2015年12月22日更新，删除了几张无用的图片== 很遗憾这么晚才看到这个问题。
反对排名第一、第三回答。这两个答案分别已积累了近四万赞和两万多赞。可以想见其流毒之广，贻害之深！
这是因为，盲目积累单词量对于你的英语学习产生的帮助，微乎其微。有些情况下甚至会起到反作用！
比如，GRE单词chrysanthemum. 这个词我记了十几年，只用过一次，客户没听懂，我就顾左右而言他了。你说我是不是为了这个词浪费了脑容量？
英语是一门工具而不是目的。除非你想以后从事专职翻译（那前提也得你本来就是英语专业），或是把英语作为业余爱好，否则，你的英语水平就只是为了你的工作服务的，是为你工作能力镀金的。
这门工具需要完全服从你真正的目的。下面就分四方面阐述：单词、语法、口语、听读
[*]单词篇
英语一共有多少个单词？《英汉大词典》共收词20万条。这个星球上任何一个人都记不住其中的哪怕三分之一。作为一门第二语言，你该记住多少单词？我们以前英语本科的教师都说自己只有两万单词量。
对于一个普通的英语学习者来说，单词的量绝不是关键，关键在于质！这个质分两方面：
一是，你学习的单词对你是真正有用吗？
二是，你会使用这些单词吗？使用的方式是正确的吗？
我举几个简单的例子。
例一：A是一个英语专业毕业生。B是一个非英语专业毕业生，但是在工程机械外企从业多年。A和B同时担任一个工程机械方面会议的翻译。请问：A和B谁更能胜任？答案显然是B。因为B虽然没有经过科班培训，但是在这个行业中浸淫多年，和老外打了多少年交道。且不说口语的锻炼，单是在工程机械的英语术语的积累上，就不是A能望其项背的。A顶多就是发音比B要标准一些，其他几乎没有任何优势。
例二：真人真事。我以前在英语专业有个同学C，成绩一直吊车尾，非常苦恼，就找来一本高大上的单词书学习，学会了很多我也肃然起敬的欧美高端人士使用的词。但这些词用在作文里，就显得无比的生硬。后来C的成绩还是没能得到提高，毕业以后也没有从事英语方面的工作。
例三：就是我自己。我经过这十年工作，在专业英语和商务英语的口语写作运用方面，早已炉火纯青，水平比当初不知高了多少。然而，以前学校里学的英美文学方面的英语写作技巧也基本都忘光，背过的GRE单词也不记得多少了。但这几乎没有什么影响，唯一苦恼的是在和外国人说话的时候没法使用特别漂亮的辞藻——但是一直以来我们工作上的训练，就是要使用最简练、明快的语言。
所以，正像题主所说：单词背了很多，但一直都没有起色。这丝毫不奇怪。首先是背了很多无用的单词。其次是这些背的单词根本没法为自己所用（就是在output环节上，没法变换为自己的口语或写作）。再次就是即使用了，也显得不自然、不地道。
在追求地道上，笔者以前也曾买过所谓的”地道美国口语"、“地道英美谚语”之类的。我可以明明白白告诉各位，这些书也基本都没有卵用。原因很简单，这些所谓地道组合、谚语，在商务场合中很少使用，在口语中也较少使用，只有在文学作品中可能会常见。但你学了英语是为了去读小说的么？
所以，在单词方面，题主作为一个大学生该怎么学习？（我这里不说中学生小学生怎么学习，因为中学生小学生，老老实实把课本上的学扎实了，才是王道）
一、明确自己的学习目标和学习方向。比如我学经济金融方面的，将来立志于进外资投行。那么， 你现在最该学习的单词库就是经济金融方面的术语。广泛阅读这方面的文章，学习文章中单词的用法。与此同时，由于你的脑容量有限，尽量不要碰和经济金融无关的词汇术语，尤其是文学词汇。另外，如果你以后不打算出国，也不用去背什么GRE红宝书。
二、专门说说红宝书。GRE红宝书的存在意义只有一个，那就是帮助你迅速考出GRE。所以，只有在你需要去美国读研时，才需要去背这本书。而且要抱着速成的心态，等把GRE考出来了，上面的大多数单词你都可以努力把它们忘记，因为太占你脑容量，而且容易造成你在output时候的误用。
三、用一切方式增加“有质量”的output。 一个大学生没有太多和老外交谈的机会，只有你进了外企才有机会（这也是为什么进了外企多年的人往往一口流利的口语）。也不要浪费时间去什么英语角，因为和口语比你差的人交谈，你的口语只会越来越差。
所谓有质量的output，其目的就在于让你把自己掌握的单词库中的每一个单词，真正变成你自己的单词。所以我非常提倡年轻人多写作，多用英语写作。写好以后，一定要把你的文章给有水平的老师批改，指出其中的用法错误，牢记正确的用法。
四、上面第一点也说过，那就是广泛阅读和你将来的就业目的相关的英语文章和书籍。请牢记：英语学习不是什么情怀，不是什么素养，它就是单纯的一门工具。要培养情怀和素养请出门左转去其他话题。所以，如果你不是立志于当一名文学家，那你根本不需要浪费时间去啃什么英文原著小说。如果你不想当一名记者，你也不需要去听什么VOA。所有的行业和领域，都有自己的一套程式化语言。你要做的就是努力掌握这门程式化语言。这样，就能把英语这个看似广袤无边的海洋，缩小成一个小水塘，你在这个小水塘里才能自由的扑腾。
但请注意，考试如四六级等所需要的词汇还是必须掌握的，这篇回答绝没有淡化去学习掌握这些词汇的意思。相反，这些词汇是专家智慧的结晶，更需要通过高质量的Output去巩固。
五、至于背单词方法，一定要采用词根记忆法。常用的词根一定要记熟。推荐买一本专门的词根记忆法方面的书。有了词根做基础才能融汇贯通，有时候甚至能猜出生词的意思。
比如claustrophobia.这个变态的词你几乎没有任何用到的可能。但是phobia这个词根却很有用，能让你猜出一大票心理学和疾病相关术语。
2. 语法篇
语法是英语学习的基石中的基石。我本该把这个放在第一讲的，但是因为高赞答案造成的误解太深，才把单词放在前面讲。
我从业多年，听过很多所谓的流利英语。这些人操着一口漂亮的发音，仔细听里面的内容，实在惨不忍睹——语法错误连篇。当然，一个外行听听，可能会觉得这个人英语很棒。但别忘了，你说英语的唯一目的是跟老外交流。你跟中国人有必要用英语交流么？那么你换位思考一下，一个操着一口标准普通话，但是说话前言不搭后语的，你觉得和他能正常交流吗？
而中国人这些年来的英语教育，似乎在淡化语法的作用，这是一个很大的误区。一定要从初中开始，就建立完整严密的语法体系。英语、法语、德语这些欧洲语言，都是建立在这个精密架构之上的。
到了大学阶段，如果不是英语专业学生，那么绝大多数学生的语法知识结构都是一个什么状态？那就是基本的东西知道，但是总有这里那里的遗漏和差错。
所以对于题主的建议就是，买一本名牌大学出的质量过硬的语法书。把你背单词的时间分一半出来重新过滤你的语法体系。从冠词的使用开始。中国人对于'the" "a"的使用一直是个老大难，很多人在外企工作多年，都无法正确使用。
要记住，你要做的就是——像撸一只猫一样，把自己的语法体系里的每一根毛都理顺、撸直。这个过程并不痛苦，还经常会让你有新的发现。学语法再枯燥，也比你背单词有意思！背单词那才叫真枯燥！而且背了不用，过几天又忘，这才是标准的浪费生命！
而语法的学习如何巩固？其答案也是“有质量”的output.如果没有和外国人交流的语言环境，那就多练习写作（当然，也是和你专业有关的）。
在写作时候要牢记以下原则：
[*]把语言使用的正确性永远放在第一位。
[*]把句子的高大上程度永远放在最后一位。
[*]尽量简明、扼要，使用最贴切、最简单的单词。
[*]但同时，也要多背诵、多模仿英美人惯用的句型。这一点，只能更多的从工作中去汲取。但作为一个应届生，只要你能掌握一些初步商务句型，我作为面试官就能觉得欣慰了。
语法推荐书籍：
复旦大学出版社的英语语法实践指南（高考指定书目，但大学生也可以看）
新东方的英语语法新思维
选择语法书的第一要义——不是在于这本书编的是否有趣，而是是否权威、是否准确。
3. 口语篇
很多人似乎觉得能说“流利”的英语就是你英语学习的目的。这就是疯狂英语这类荒唐学习方式存在的土壤。
请你回到我最上面开宗明义所说的原则：英语学习是为了什么？为了作为工具使用！而大多数人学英语，是为了在商务环境中和外国人交流。绝大多数面试官看一个应届生的英语是否过关，也是看这个学生以后能不能在商务环境中和外国人交流。那么请问，你和一个工作场合中的老外，用李阳那一套东西去应付，能行么？
还有一些人学习英语，是为了在学术环境中使用英语。对于这些人，所谓流利的口语就更不需要了，最需要的是如何掌握准确的学科专业领域内的英语。
很多人工作以后发现自己的英语能力实在有限，于是花了重金去华尔街英语这类培训机构。这类机构所做的也无非是我上面说的——那就是有的放矢，在最短时间内建立的你商务英语体系，建立你的程式化语言。
那么对于一个大学生，如何锻炼自己的口语呢？其实有一个方法就非常简单实用有效：那就是跟着原声，背诵那些著名演讲。比如肯尼迪演讲，马丁路德金演讲，奥巴马演讲等。
这些演讲才是地地道道的英语。而且，演讲的目的就是为了蛊惑人心，所使用的必然也是那些富有感染力的句型和词汇。这些东西才是你值得去学习的。熟读背诵之后，会潜移默化的提高你以后的应用能力。
语言学习的关键在于模仿。但是模仿也要仿对的方向。你说你一个立志于演青春网络剧的人，去模仿那些京剧唱腔，有意义么？
再强调一遍：对于缺乏语言环境的大学生而言，培养口语能力的诀窍就在于背诵英美人所说的原句，而这些原句的精华就在于那些演讲！一定要熟读背诵，才能变成你自己的东西！
而对于具备语言环境的人（比如外企）而言，不需要担心自己的口语！混几年口语自然就好了！这时候就看质量了，所以语法才显得尤为重要！
4.听读篇
上面讲的重点是OUTPUT，而听读是INPUT。
在听读上面浪费时间浪费生命的人不计其数。
是的，看美剧能培养你一定程度的语感。但是，光有语感，没有严谨过硬的语法做支撑，没有合适的词汇做支撑，你的语感有卵用？有卵用？你能凭感觉来交流么？
承认吧，你看美剧就是为了消遣。在情节紧张激烈的时候，你TMD还会去关注语言的用法么？而如果一直是温吞水能让你钻研语言用法的，你看得下去么？除了老友记还可以，如果你问我看老友记支不支持，我是滋词的。
那么，想学好英语的到底该听什么？还是那句话，因材施教。例如，跟商务、法律有关的专业，听国外知名商务人士的presentation；跟新闻媒体有关的，VOA、总统演说等。
电影里面的英文你听了没意义，工作中用不到，只能作为爱好和消遣。
阅读也是同理，聪明的人就不需要我再重复了。只需要记住：啃英语文学原著的是一种情怀。
最后免责声明：本回答只适用于有一定英语学习基础的人，为他/她将来进一步巩固学习指出正确的方向。至于那些高中程度还没达到的，好好学习课本、新概念之类的才是正道。无论什么情况，课本学习都是第一要义，把课本学好了，再去谈其他的。
另外，这篇回答中关于术业有专攻的观点不适用于英语专业学生。作为科班还是要全面提高，不能抱着太多功利心态。
看到大家这么热情点赞回复收藏（收藏数远远超过点赞数），我突然有了一个计划——等以后有时间，写一本英语如何简洁表达的书。因为在工作中，“简洁表达”几乎贯穿了我的灵魂。
****************************2016年9月27日更新************************************
为了回报大家的热情，在此贴一段肯尼迪演说解析。
We observe today not a victory of party, but a celebration of freedom --
symbolizing an end, as well as a beginning -- signifying renewal, as well as
change. For I have sworn before you and Almighty God the same solemn oath our
forebears prescribed nearly a century and three-quarters ago.
这句话背诵的目的是让你熟悉动词ing形式的用法。这段话里的很多生词都是非常常用的，可背。而且整个句子非常有气势。
The world is very different now. For man holds in his mortal hands the
power to abolish all forms of human poverty and all forms of human life. And yet
the same revolutionary beliefs for which our forebears fought are still at issue
around the globe -- the belief that the rights of man come not from the
generosity of the state, but from the hand of God.
长短句结合的写法值得学习。at issue / around the globe 都是很常用的词组。
We dare not forget today that we are the heirs of that first revolution.
Let the word go forth from this time and place, to friend and foe alike, that
the torch has been passed to a new generation of Americans -- born in this
century, tempered by war, disciplined by a hard and bitter peace, proud of our
ancient heritage, and unwilling to witness or permit the slow undoing of those
human rights to which this nation has always been committed, and to which we are
committed today at home and around the world.
注意alike的用法。另外后面的排比句写法可以学习。中国人总是被英语长句子绕晕。其实长句子很简单，把后面那些从句干扰项去掉，句子主干就是 the torch has been passed to a new generation of Americans，后面所有的排比都是在修饰这个new generation；与此同时，这句话本身也是作为word这个词引申出来的从句。所以这段六行的超长句，就是let the word go forth.
Let every nation know, whether it wishes us well or ill, that we shall pay
any price, bear any burden, meet any hardship, support any friend, oppose any
foe, to assure the survival and the success of liberty.
又是排比。简洁明快的动词使用，每个动词都值得学习。
This much we pledge -- and more.
To those old allies whose cultural and spiritual origins we share, we
pledge the loyalty of faithful friends. United there is little we cannot do in a
host of cooperative ventures. Divided there is little we can do -- for we dare
not meet a powerful challenge at odds and split asunder.
United 是一个单词就作为一个条件从句，这种用法不常见，但可以熟悉。Divided同样。
To those new states whom we welcome to the ranks of the free, we pledge our
word that one form of colonial control shall not have passed away merely to be
replaced by a far more iron tyranny. We shall not always expect to find them
supporting our view. But we shall always hope to find them strongly supporting
their own freedom -- and to remember that, in the past, those who foolishly
sought power by riding the back of the tiger ended up inside.
最后一句话是玩火自焚的英语地道说法，可以记忆。另一个需要注意的是shall/should not have done sth的用法，这个用法我看过无数人用错。
far more iron tyranny 多好的词汇。什么情况下用more 不用形容词后面+er?一般情况下就是形容词有两个以上音节的时候。
另外，shall, should, must 这三个词如何区分？这也是一个语法重点和难点，如果你会完全正确使用（尤其是shall)，基本就是大师级别了
To those people in the huts and villages of half the globe struggling to
break the bonds of mass misery, we pledge our best efforts to help them help
themselves, for whatever period is required -- not because the Communists may be
doing it, not because we seek their votes, but because it is right. If a free
society cannot help the many who are poor, it cannot save the few who are
rich.
Not because.. but because 作文中可以使用。最后一句话很有哲理，可以背诵。
To our sister republics south of our border, we offer a special pledge: to
convert our good words into good deeds, in a new alliance for progress, to
assist free men and free governments in casting off the chains of poverty. But
this peaceful revolution of hope cannot become the prey of hostile powers. Let
all our neighbors know that we shall join with them to oppose aggression or
subversion anywhere in the Americas. And let every other power know that this
hemisphere intends to remain the master of its own house.
cast off 词组记忆； 另外这段很多生词都是非常常用的。
To that world assembly of sovereign states, the United Nations, our last
best hope in an age where the instruments of war have far outpaced the
instruments of peace, we renew our pledge of support -- to prevent it from
becoming merely a forum for invective, to strengthen its shield of the new and
the weak, and to enlarge the area in which its writ may run.
world assembly of sovereign states 多牛逼的说法，可以学习。又是排比句用法。
Finally, to those nations who would make themselves our adversary, we offer
not a pledge but a request: that both sides begin anew the quest for peace,
before the dark powers of destruction unleashed by science engulf all humanity
in planned or accidental self-destruction.
unleash engulf 多地道的词汇 。 另外就是情态动词 would / may / might 的用法，这是一组，和刚才shall / should / must 一组都需要熟练掌握。
不要指望一上来就把这两组全吃透，我见过很多说了十几年英语都没吃透的。
We dare not tempt them with weakness. For only when our arms are sufficient
beyond doubt can we be certain beyond doubt that they will never be
employed.
But neither can two great and powerful groups of nations take
comfort from our present course -- both sides overburdened by the cost of modern
weapons, both rightly alarmed by the steady spread of the deadly atom, yet both
racing to alter that uncertain balance of terror that stays the hand of
mankind's final war.
So let us begin anew -- remembering on both sides that civility is not a
sign of weakness, and sincerity is always subject to proof. Let us never
negotiate out of fear, but let us never fear to negotiate.
最后一句 (let us never negotiate out of fear)又是简洁明快，可以用在写作和口语中。
Let both sides explore what problems unite us instead of belaboring those
problems which divide us.
Let both sides, for the first time, formulate serious and precise proposals
for the inspection and control of arms, and bring the absolute power to destroy
other nations under the absolute control of all nations.
formulate proposals 正式商务词汇，必须学习。目前为止上面几段，都是正常的长句子
Let both sides seek to invoke the wonders of science instead of its
terrors. Together let us explore the stars, conquer the deserts, eradicate
disease, tap the ocean depths, and encourage the arts and commerce.
又是排比句，而且动词全是常用又好用
Let both sides unite to heed, in all corners of the earth, the command of
Isaiah -- to "undo the heavy burdens, and to let the oppressed go free."
先知以赛亚的名句也值得背诵
And, if a beachhead of cooperation may push back the jungle of suspicion,
let both sides join in creating a new endeavor -- not a new balance of power,
but a new world of law -- where the strong are just, and the weak secure, and
the peace preserved.
All this will not be finished in the first one hundred days. Nor will it be
finished in the first one thousand days; nor in the life of this Administration;
nor even perhaps in our lifetime on this planet. But let us begin.
In your hands, my fellow citizens, more than mine, will rest the final
success or failure of our course. Since this country was founded, each
generation of Americans has been summoned to give testimony to its national
loyalty. The graves of young Americans who answered the call to service surround
the globe.
Now the trumpet summons us again -- not as a call to bear arms, though arms
we need -- not as a call to battle, though embattled we are -- but a call to
bear the burden of a long twilight struggle, year in and year out, "rejoicing in
hope; patient in tribulation," a struggle against the common enemies of man:
tyranny, poverty, disease, and war itself.
这段话尽管只有一句，但是多简洁明快？这就是英语长句的魅力，可以仔细钻研学习。
Can we forge against these enemies a grand and global alliance, North and
South, East and West, that can assure a more fruitful life for all mankind? Will
you join in that historic effort?
In the long history of the world, only a few generations have been granted
the role of defending freedom in its hour of maximum danger. I do not shrink
from this responsibility -- I welcome it. I do not believe that any of us would
exchange places with any other people or any other generation. The energy, the
faith, the devotion which we bring to this endeavor will light our country and
all who serve it. And the glow from that fire can truly light the world.
And so, my fellow Americans, ask not what your country can do for you; ask
what you can do for your country.
My fellow citizens of the world, ask not what America will do for you, but
what together we can do for the freedom of man.
上面两句话很经典，可以背诵
Finally, whether you are citizens of America or citizens of the world, ask
of us here the same high standards of strength and sacrifice which we ask of
you. With a good conscience our only sure reward, with history the final judge
of our deeds, let us go forth to lead the land we love, asking His blessing and
His help, but knowing that here on earth God's work must truly be our own.
这一篇如果能在理解的基础上全背下来，你的英语能力瞬间上升一个档次。一定要听原声录音，跟着录音念，背诵。 禁止转载
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谢邀。
【答主背景：前某培训学校英语教师，多年全英文环境工作经验。】
经常会收到一些这样的私信，问类似这样的问题：
「我想进入金融行业，每天坚持读经济学人会有用吗？」
「为什么我每天都在背单词，但我的英语还是提高不上去？」
「为什么我坚持画画好几年，但还是应聘不上设计师？」
这些问题总结下来就是：
为什么我很努力，坚持做了很多事，而在A点的我却到不了B点？
我们来看一下上面这张图。4个人都要从A点去B点。
1是理想中最快的途径，一开始就知道路该怎么走。
2是在开头稍微探索了一下，很快就找到了方向。
3从头到尾都在各种折腾。
4不管多费劲儿多努力都跑不到终点。
见过太多的第四种类型，勤奋，拼命，但不知道为什么自己就是达不到自己的目的。一开始就不知道往下一站最快的路是什么，拼了命在原地奔跑。
一边用天道酬勤鼓励自己，一边还要抱怨努力得不到回报。
你是否有意识的去探索过究竟该如何走每一步？你没有。
有没有检验自己到底有没有进步？你没有。
没有进步有没有反省过目前无效在哪里，又该如何改进？你没有
不要用战术上的勤奋掩盖战略上的懒惰。
英语学习也是一样。
【英语学习方法常见不良症状】
[*]战线拖太长。（计划每天学1小时学1年能怎么怎么样，但除了自控力特别好的基本上大多都三天打鱼两天晒网）
[*]题海战术。（做题可以一定程度上提高一些应试分数，但很难提高英语水平。）
[*]收集太多资料。（电脑里快存了1T的英语学习资料了，但压根儿不看。）
[*]用错误方法看英文电影和美剧。（结果大多是10季老友记看下来了，关掉字幕还是听不懂。）
[*]执着于听写。（听写确实有用，有用的方法并不代表它是个高效的方法，多数同学反映体验就是“心力交瘁”。）
【现实】
你在开始前必须面对的一些残酷的现实：
[*]有些人语言能力天生就是不好，你需要用适合自己的方法，花比别人多的时间才能和别人一样。
[*]方法不对，再苦再努力大部分时间都在做无用功而已，还不如去打打游戏。
[*]方法对了，就是坚持不了。可以看这个：如何做到长时间（4 个小时以上）精神专注？ 但残酷的事实是，有人看了方法论以后可以比以前好一些，但大部分人然无卵用，这也是人和人的差距，你要承认你就是懒骨头，所以学不好那是必然的。
【本文针对对象】
有高中英语词汇量
每天可以有半小时到1小时左右时间用来学英语
【学习材料】
不要买一堆书一会儿看这本一会儿看那本的。
一本17天搞定GRE + 一本你要背的词汇书。
一本适合你水平的有译文的阅读书（考题里的文章也算，但是重点不要放在题上）
一本适合你水平的有原文的听力书（同阅读）
非应考：《摩登家庭》一季（不要太贪心），应考：托福、雅思口语示范录音
【词汇】
一定要先看这一本书。
17天搞定GRE单词 (豆瓣)
这是一个背单词的方法，和GRE词汇并无关系，所以大家不要被名字吓到了。
这本书说的很全面很详细了，帮助了我周围很多很多人。当然也帮助了我，完全改变了我词汇渣的人生。
看完《17天》后再去背你要应考的科目的词汇书，相信你一定知道该怎么做了。
对于词汇量有执念的同学可以看一本：英语词汇的奥秘
感兴趣可以按照17天的方法把这本书背完，你会发现这本小书背完以后会有有种奇特的魔力，就是哪怕你遇到没有背过的单词，你居然能够猜出单词的意思了。背完它以后你再背GRE也会轻松很多很多。
【阅读练习】
如果时间允许，阅读练习推荐在背完一本单词以后开始。
选择一本有译文的阅读书，最好是一篇一篇的。
不要瞧不起应考的那些文章，其实四六级、托福雅思包括考研应考的那些原题文章都不错，尤其是考研的阅读文章，里面好多都是选的纽约时报时代周刊还有科学美国人的原文，我有段时间没事儿干还会当杂志看。
基础差就从四级开始，看看自己水平，循序渐进。
1. 通读。一边通读一边把生词和句子划出来（不要直接在原文上标注中文意思）。把生词写入生词本里，加入你现在正在背的或者复习的单词书的时间表，作为新的一章。（一般一篇不会超过10个，如果超过10个你需要更换简单的阅读材料，或者先不要阅读，先去背单词。）
2. 重点阅读不懂的句子，对照中文译文搞懂意思。
3. 再次通读，读懂为止。
4. 和背单词同理，按照时间表隔几天重读一次。
每天读1篇就行了，不要贪多，贪多嚼不烂，还累，容易放弃。
这样读完20篇，你的阅读水平会突然上一个台阶，你自己会有明显感觉的。
为什么不推荐名著？
很多名著的用语、词汇都已经离我们挺遥远的了。而且很多人做不好时间规划，读名著会压力，很多人连中文名著每天一章都看不进去呢，别说英文了。
之前有段时间流行“原典法”，周围很多人都试过，我也试过，体验就是俩字：“心累。”
当然，不容易心累的同学可以试试看。
一篇一篇文章看得见底儿，方便做时间规划，又便于针对性应考。
【听力练习】
很多同学练习听力的最大误区就是不肯反复听，不停在做听力题，错的还是那么多。因为你一直都在“测试”，而不是“练习”。
另外一个误区是听不懂就一直听，就是传说中的“灌耳朵”。
我特别反对灌耳朵这种方法，如果你听不懂一句话的话即使你再听一百遍你还是不懂，所以不要无谓地浪费时间，还损伤听力。
选择一个有文字的听力材料。
[*]第一遍听的时候不要看听力原文，拿一张纸，听不懂的地方在纸上写两个关键词提醒自己一会儿查看原文的时候着重看。
[*]阅读原文，把原文上不认识的单词查出来（只要知道中文意思即可，不要研究那些词的拼法用法之类的），然后把你刚才没有听懂的句子划出来。
[*]第二遍看着你整理好的原文听，并且跟读。
[*]第三遍再不看原文听，直到听懂为止。
[*]和单词一样，隔几天复习一下之前听过的（盲听）。
建议这样每天听一篇短短的，30小时左右的样子，都要不了一年，一个月以后你就会发现你的听力会有明显的提升。然后你就会
（推荐练习听力在早晨听，不要晚上睡觉时候听，特别容易犯困。）
【口语练习】
怎么练好英语口语？
【写作练习】
词汇语料的积累、仿写、修改
先挖个坑，之后有空来填，写作练习要说的太多。
【计划】
制定第一个时间期限和一个可以度量的目标目标。
谨慎用“花一年时间每天一小时”这样的想法来做计划，多半要泡汤。
建议计划按周进行，比如说每周要达到一个什么可测量的目标，拿背单词来说，每天背50个，周末的时候测试一下成果，别闷头背，最后根本没记住。
计划要注意不要长时间干一样的事情，不然大脑很容易就疲劳了，然后刀枪不入。
下面是我08年考托福的时候的寒假周计划，可供参考。
如果你不是短期应考，想扎扎实实每天抽出一点时间来学英语，我推荐你：
先花一个月时间背单词。
第二个月一边复习单词一边练习阅读。
第三个月一边复习单词复习阅读一边练习听力。（这时候复习花的时间非常少了。）
第四个月一边复习前三项一边练习口语。
第五个月开始练习写作（仍然需要复习前面三项）
再次强调复习的重要性，词汇、听说读写都需要复习复习复习，不复习一切学习都是白搭！
原理请戳这里：学过的东西马上就忘了怎么办？
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不足之处欢迎指正，最好能够提供一些教学案例或者研究数据，便于判断，有好的学习方法、教学观点，也欢迎在评论区分享。但请在语言表达上尊重他人，也尊重你自己。
（目前已不从事英语教学工作，不接受个人咨询，私信不回复请见谅。）
禁止转载
微信公众号：hibetterme
答主高三出国,在美国读完大学,现在在美国四大所之一工作,不说同事都不知道我是international student,觉得我是在这边长大的(摊手).来分享一下我学英语的经验呗.这篇答案(包括我在内)都只把英语作为交流工具.想和外国人愉快交流,无痛提高日常英语水平的请继续看文.若是想提高分数,刷四六级和GRE什么的请移步到其他答案吧~
補充一下，這個答案是寫給非應試教育的學生（大學生）和成年人（已工作）。我的確從初中就開始刷劇，但是美劇對英語分數的提高沒什麼卵用。語法單詞什麼的學生該學的還是要學。
我說的同事的評價是美國長大，並不等於在美國出生。他們的意思是覺得我在美國生活了很多年，基本沒有中國口音才這麼說的。
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一秒看全文:
英语只是一个工具!
初阶1: 重复跟读美剧
初阶2:用英语学知识
进阶: 纠正你的口音
高阶: 腔调也有风格
企业: 文书升级词汇
正文:
英语只是一个工具!
英语只是一个工具!
英语只是一个工具! 重要的事情说三遍!
首先立个flag,高中以后我就没背过单词了.我觉得单词量和背出来的单词是不成正比的.当一个单词被定义为’需要背’的时候,就已经注定你学不好这个单词了.回想一下,我们学中文,除了小学开始会学基本的词汇,长大后就没有’背’过中文单词了吧?为什么呢?因为日常用的就那些.我们都学过,见过,用得滚瓜烂熟了啊.
举个栗子:
'牛逼- 又写作牛B、NB、牛掰、牛X、流弊等生活习语，形容对方行为上或者认识上的一种状态，多指出语者的发自内心的感叹，赞赏很厉害、很彪悍的意思’ - 来自百度
当有新的词汇出现,例如’牛逼’,没有人把以上的定义背下来吧.刚开始看见这个单词,觉得’哎这什么意思?', 然后搜了一下发现是很厉害的意思,再到和朋友交流的时候讲起来,加深了印象. 随着用的频率越来越高,牛逼就纳入我们的中文词汇量.私以为,学英语也是如此.
有人肯定会说:在国内又没有英语环境,和在国外完全不一样啊. ok.我在国内17年也没有出国,靠的也是电影电视剧来学英语的.我也只是说我没有刻意背单词,但是有一个方法我是刻意训练过的.
那就是跟读!
老友记也曾经是我的最爱,第一二季我看了不止10遍.有一次不小心告诉初中的英语老师,他说起某一段Phoebe台词说要考我,我马上就接下去了(呵呵). 读大学的时候看到电视在播也会看看(是的,美国电视台深夜还会播,就是这么火).
我的跟读是:重复看老友记,一有时间就看,看个起码十遍,每一次看都会提高难度:
第1-2遍: 不需要暂停,带中英文字幕
第3-4遍:只开英文字幕,尝试跟着演员的节奏读字幕.遇到不认识的单词,可以暂停播放然后查字典,如果不影响理解的就跳过(后来都直接跳过了)
第5-6遍:每句都暂停,跟读,刚开始只能读字幕,随着次数增多,语感会变好,可以开始模仿他们的腔调
第7遍以上:不暂停地跟读
刚开始训练建议要刷8到10遍,可根据自己的情况作调整.要到自己可以跟上演员速度甚至把台词背下来最佳.这个方法我是从初中开始用的,到了高中,每当我看美剧的时候,已经不需要跟读了,演员的声音会自动在我的大脑重复.到现在我和美国同事交流的时候,他们的声音也会在脑海里过一遍(我也无法解释...). 这个方法前期需要刻意练习,一但习惯了就像开挂一样,只要听到英语都可以练口语听力.我大学四年也不怎么跟美国人玩,口语还是每年不断提高.
这个方法的原理就是重复性(也是我认为学一门语言的必备条件). 当听到台词里重复出现的单词时,你已经不需要去想它翻译成中文是什么意思了,因为你可以回忆以前听过的台词(例句)去推测这个单词的意思.这就是所谓的英语思维.如果可以每天坚持1小时练习,长期积累的话,效果比背单词好多啦,不就是两集老友记嘛 (Д)ノ
这个方法的好处是无痛啊,也不需要第一集必须刷10遍才可以看后面的.顺序随你挑,只要记得随着看的次数变多,把难度向上调即可.对于热爱刷美剧而且不介意重复的朋友,这个方法我大大推荐.
介绍几部可以拿来刷的电视剧呗:
他们的特点都是:
1.轻松搞笑
2.20-30分钟 (一个番茄的时间)
3.每集之前相连不大,可以不按顺序看. (正剧有时候剧情十分紧凑,跟读的时候容易被剧情带跑)
4.人物对话多,台词较日常
如果你喜欢的美剧没有出现,可根据以上条件作出权衡.但如果你真的很喜欢很喜欢某一个剧,那就刷啊.没有比自己热爱的剧更让人有动力了.
老友记 - 经典中的经典,非常生活化,很多台词到现在还是经常用到.
Will and Grace - 小钙和直女的故事.我倒是最喜欢配角Karen和Jack.实在是太好笑了.
破产姐妹 Two broke girls
世界各地不同的口音满天飞,建议在进阶再刷.
How I Met Your Mother
硅谷 - Sillicon Valley - 超好笑,对计算机有兴趣的同学必须看
摩登家庭 - Modern Family
Veep - 政治题材的搞笑电视剧
The IT Crew - 你们要的英音~
也可以根据自己专业找相关的美剧:
金融: Billions
企业: The Office
法律: Suites
医学: House, Gray's Anatomy
由于我刷Friends的时候是在国内,那时候迅雷风行都有很多资源,现在答主在国外,只能用付费的国外电视台(哭).有资源的小伙伴在评论区分享一下呗~
如果不能只保留英文字幕,试试 @白瑞德的方法:
剪裁一个长纸条，长度和自己电脑屏幕长度差不多，宽度能盖住汉语字幕就好，美剧全屏之后，把长纸片贴在汉语字幕出现的水平高度处，这样就只能看见英语字幕了。用透明胶贴，只贴电脑两个边框就好，根据不同位置的字幕，纸片位置可以做相应调整。
初阶2: 不爱看美剧?那看别的
对于不喜欢重复看美剧或者对美剧没兴趣的同学,想坚持学英语也是有办法的.前面也说了,英语只是交流的工具,利用英语学到的知识才是真正的干货. 不看美剧你还可以看:
BBC的纪录片:对减肥/健身有兴趣的可以看'锻炼的真相'那几部
大学的公开课:打算出国的同学可以上一两个课提前适应节奏
TED演讲: 啥都有
真人秀/节目:(喜欢做饭的可以看Master Chef, Jamie Oliver的美食节目; 由于我以前很喜欢服装设计,Project Runway也追了好多季;喜欢红酒还有The Wine Show)
找资源的时候要根据自己感兴趣的内容搜索,看的时候只保留英语字幕,生词实在是有碍于理解句子就去查. 利用这个方法学到的单词关联性会很强.好处就是在某一个话题你可以讲的就很多了.说实在的,没看美食节目之前,很多厨具,烹饪手法我是一窍不通的(学校根本不会教).看了Master Chef还有Youtube上的美食频道以后,那一片的单词都学会了(pouched (水煮),scramble(炒),steam(蒸) 等等等).和同事交流做饭方面的话题会很high.
切记,下资源时宁缺毋滥,必须是自己真正感兴趣的才下.不然一堆资源躺在硬盘里一看就烦 (Д)
这个方法不推荐跟读(你也不是要重复看),重点是不开/不看中文字幕.初阶1和2坚持同时使用,倍儿棒!
进阶: 纠正你的口音!
跟读了有一段时间的小伙伴就会问:Joey的台词在我的脑袋里已经阴魂不散了,可怎么我说出来还是不标准呢? 如果说跟读是输入标准的英语,接下来就要让我们的输出(口语)达到输入的水平.
纠正口音的第一步是意识到自己的口音.不同母语的英语口音是不一样的.例如以普通话为母语的人说英语容易v和w,s和th分不清;以粤语为母语的人(我),容易吞音,动词里的s,ed,en跟没有一样. 对自己的口音有所了解就可以对症下药. 在这里推荐一个老爷爷的口音纠正课程:
英语口音纠正课程
课时相当长,但是很有用! 我之前发现只要我的语速变快,口音容易突出来,后来看了老爷爷的课程,放慢了语速,把每个单词都读清楚,口语变更好了.
了解自己的口音,也知道美国人/英国人是怎么说的了,接下来要怎么纠正呢? 我的方法是每次开口说英语以后给自己来个反馈
(例): 刚才说的how's it going? 里的going发得不够好,正确的发音应该是..(在脑海里搜索以前跟读过的台词).. 六人行里Chandler是这么说的... 回忆一遍,然后默默模仿几次.
形成习惯以后,由于每次说英语都有所反馈,进步会特别快.而且有了前面跟读的部分,你的大脑已经储存了大量的正确发音.反馈的时候多想想别人是怎么说的,然后模仿就可以啦.
如果没有机会说口语或者和外国人交流的话,读剧本也是不错的.比较经典的美剧网上都有剧本可以下载.自己模仿演员的腔调读剧本,遇到不确定的发音可以去看那一段(我估计让你看整集你也会吐 XD). 可以的话把自己的朗诵录下来,然后分析自己说得不好的部分,下次再说的时候多注意. (每次听自己的录音都有种'前方高能'的感觉,没试过的小伙伴不要轻易尝试....)
一句总结:要练好口语得多留意,留意标准的发音是怎么样的,自己的发音又是怎么样的,不断靠近local的发音就能提高口语.
高阶:让腔调有自己的特色
跟读到一定程度以后,应该基本可以像答主前面所说的,当听到英语的时候,句子会在脑袋里再过一遍. 这时候就可以根据自己的喜好去模仿一两个人/演员的英语.要注意的是,不同场合的英语,模仿对象不一定相同.例如日常生活的话我比较喜欢Scarlet Johanson (最近在跟读Her),上班的话我说话会偏向我老板(美国EY的一位女director).我老板说话语速不快,咬字很清晰,说话的时候很温柔,但是还是有商务范.因为跟她的交流十分频繁,我发现自己的腔调也在向那个方向靠拢.
刚开始的时候,可以像我一样找你想模仿的演员,把他们的电影刷还几遍.遇到常用的句型,或者是你觉得自己的发音和对方有差的时候,重复跟读几遍. 这个跟读与前面的不同于,你是有针对性得练习,具体拆分到词组,甚至个别单词.
到了后期,你的英语水平已经很高很高的时候,我推荐找外国人交流,他们可以纠正你一些比较古板/过时的用词. 由于之前都是跟读,用词什么的有可能根据跟读的题材/时代背景不同.照搬书上那一套容易闹出笑话.另一方面,跟外教交流可以训练你的反应.这样以后真的跟外国客户交流的时候,不至于听懂了对方说什么,硬是过了1分钟才反应过来要如何回复. 其实没出国前我也上过不少外教课,什么英孚啦,新东方啦,还有学校的外教课.在当时觉得其实也没什么用,出过以后感觉自己的反应比其他小伙伴要好很多.我弟最近在上一家在线外教口语挺不错的,现在都是网上一对一教学了(感觉自己out了). 也给你们推荐一下.我觉得每周一节,三个月你的口语会有质的飞跃. 链接放最后了,有需要的小伙伴拿去.
词汇升级
有人问我:我希望进入外企工作,看老友记有个卵用啊... 其实我没开始工作以前也很担心这个问题:工作中大家会不会用很高级的词汇? 答案是没有的. 随着我收到的邮件越多,我发现大家来来去去都是说那些. 但是当我看见邮件上有比较高级的单词/很地道的说法时,我都会记下来,一有机会就要运(zhuang)用(bi)(ω)
再举个栗子:
如果我要告诉同事某个网站有我们要用的文案,我以前会说:
there is a template on http://xxx.com you can use.
后来看见老板用leverage,觉得很赞,就会变成:
there is a template on http://xxx.com you can leverage.
以前有事情自己不好拿主意,可能会用:
i’m not sure about xxx, could you tell me what i should do?
后来发现很多人喜欢用:
Could you provide insights on xxx?
或者是: We are encountering xxx issue, could you advise?
这些都是很简单的例子. my point is,如果你想提高文书写作,尽量不要用中文翻译成英文来表达自己的想法,多看看现有的英语写作/资源,不但要摘抄,还要加以运用,这样才会更深刻.
对于怕用错,我觉得可以看见一个生词的用法时先摘抄/保存下来.看见第二第三遍,大概懂了用法再运用.
一对一外教口语课程,会提供免费体验课,可以看看适不适合自己.
http://www.acadsoc.com.cn/weibo/127637
还有什么想问的吗?会不断更新的~ 首先自爆（就是这个爆）一下，英语不算特别好，但也不算懒的那种。
辽宁高考136/150，四六级裸考600+过。
讲真，之前都没有对英语怎么用过心，对英语一直是保持一种淡淡地优越感和自然的学习状态（不努力也不掉以轻心）。所幸需要面临的考试都算成功过去，所以对英语学习一直没有“用心”“用力”积攒什么经验或者看法，直到....
呵呵，没错，你们已经猜到了。
直到遇到了GRE。
当我用浅薄的优越感去对抗GRE这座大山的时候，我才发现自己是多么的无足轻重，无论是在语言学习的天赋能力上还是在知识储备上。
于是，我第一次开始注意自己攀爬这座大山的时候，每一步迈的是左脚还是右脚，每一节台阶是有多高，这个山头过后还有多少个山头。
原来之前走的太容易，只是因为自己的步伐大于障碍，而现在，似乎无尽漫长的步伐也未必能到达终点。
喏，就是介个赶脚。
呵呵哈哈恍恍惚惚。现在也不知道自己究竟攀爬到了多少。
但咱们言归正传，来谈谈目前我在进攻GRE（考研小伙伴也可以参考）的体会。
我就不晒自己第一次裸考GRE的成绩单了。
V和Q加起来总共308，作文3分。
因为现在参加工作，所以学习时间极大的减少，以下为我的目前学习的一些schedule。（待我年底考完之后再来更新回答！希望那时可以以一种装逼的姿势回归）
终于开始正文了，呵呵哈哈恍恍惚惚。
首先，我来直面楼主的这个问题。
如果真的能够每天坚持学英语，虽然可能还是学不好，但你肯定会有进步。
每个人的起点和能力都不同，所以同样的学习时间和质量对每个人的提升也不同。
那么，如果你说自己就是个“愚钝”的人，我天生就是没有天赋，我就是怎么学都学不好，那么我觉得不妨从这里开始改变：优化你的学习策略。
学习策略是个很宽泛的概念。包括你的学习时间和计划安排，你学习的内容以及对应的学习方法，更重要的还有：对自己英文水平和学习能力的了解。
对此我多说几句。我们总是去问别人怎么学才能学好英语，学习方法固然重要，但是，我们却从来没有自省和认真透彻地自我观察过：我什么时候学英语的情绪状态和记忆效果最佳，我在哪个地方的知识储备和语言反应运用能力最差（词汇还是语法，听力还是阅读写作等等），我目前正在使用的学习方法对我这一模块的学习的效果究竟是多大（是否可观察量化，保持觉知和记录的习惯）等等。只有在了解自己客观情况的基础上，你才能谈到学习方法。这个顺序千万不能错。
就像我的师弟师妹们总问我这样一个问题：如何能考上北大？呵呵哈哈恍恍惚惚。我如果说我就是聪明，那谁都不信。我给出的答案永远就这个：听老师的话。就这么简单。上课认真听讲，下课认真复习，总结时认真做笔记，积累到一定时间时冥想理清思路和知识结构，把一团乱麻梳理成一个个线球并整齐有规律地放置在柜子（我们的大脑）里，想提取的时候，才能快准狠地把握住线头，抽出线来。而前面的每一句话，产生跟深刻作用的是你到底如何去执行。
如说认真复习这件事，你可能只是看一眼学过的内容，同样这件事别人就可能先选择先回想一遍 - 然后找疏漏—然后问自己为什么会疏漏这些 - 疏漏的内容与之前自己的学习弱项是否有相关性（自己的知识是否有集中的弱点）- 整体复习需要复习的内容 - 再次回想做整理。我举这个例子就是想说，你以为自己做到了，确实，但是你却仅仅只是做了，却没有做好。那如何做好呢？就是对自己保持深刻的观察和总结。这个是需要大家保持这样的意识，并不断深挖自己，具体也就不多说了。但是真的很重要，所以我才用这么长篇大论去说明这个问题。
好了，接下来我们来说说具体的学习方法。
因为这里是“英语学习”这个话题，所以我不具体谈论GRE的学习方法，而可能用其他的英语水平考试来举例子。
首先是词汇，即背单词。
在你开启大量阅读和做题（应试）之前，先把同等水平的单词词库起码背个七分熟。否则你启动大量碾压题库的模式也只是白费力。（这就是我强调的方法一样也是有顺序的。）在阅读时候你发现，卧槽，一句话10个单词，有3个不理解，然后你再查，再记，然后时间过去一半了，你都会忘记自己要训练的是阅读，而不是背单词，于是最后的结果是你阅读技巧没练好，单词也零散的没记住。
背单词，就是要量大活好。
以下这几条请记住：
1. 背单词最好一天两次，或者多次，每次间隔在6-10小时之间。但根据自己的情况来，但总体说好分次学习效果更好。
2. 当日第二次学习的时候，把当天之前学过的看一遍。事半功倍。（别求速度，你会发现速度带来的会是你一个单词没记住。短时间内记住越多单词这叫速度，但你短时间内一个没记住，那就只能叫浪费时间。[迷之微笑] ）
3. 【重要】每次开始背单词之前，给自己15秒时候，清醒头脑，做好心理建设。嘴角上扬，保持微笑，把情绪和心情调动起来，感受到开心和幸福充满自己的内心，告诉自己：我将有所收获，而这收获终将让我学有所成，成有所得。然后再积极投入到学习当中。（讲真，你永远不知道你自己是多么相信自己告诉自己的话，你会发现意想不到的美妙变化）（聪明人请一定听我的话，别觉得矫情还是怎么样，人类的潜力和性能都是需要自己开发和感受的！关键是效果自己知道最重要）
接下来讲一些操作性的方法：
1. 确定最相关的材料
好，我们的自我觉知和心理建设做完了，接下来就是实操了。那么学什么呢？所以首先的问题就是材料的选择。
【词汇书】材料的选择根据你的学习目标来定，但一般来说，都会选择相应考试的红宝书。这是纸质的材料。
【其他渠道】但现在获取材料的范围早已不限制是纸质书了，在网络上进行关键词搜索我们可以获得很多的内容。但我为什么还是推荐纸质书呢？
原因1：网络上的材料良莠不齐，花大量的时间去鉴别会浪费大量的时间，并动摇自己的学习信息。 你花在资料搜集上的大量时间，会给你自己的心理带来一种错误的满足感：我已经在学习上很下功夫了。而实际上，你却压根还没开始呢。
原因2：背单词说到底无关到底哪个单词多重要多高频。纸质书呈现的内容已经是最直接有用的信息，已经帮你过滤掉了很多的无关内容。同样，不要在对单词的有用性（功利）上做太多的思维判断，只会浪费你的心理资源——而这些资源却可以让你记住很多的单词。书到用时方恨少，单词到用时也方恨不够。坚定信心多背一些总是没有坏处的，哪怕你有的只是个模糊的印象——这样对你带来的负性作用很小，而对单词有用性的判断会极大地挤压你的记忆空间，这些无关内容对你的学习并没有什么帮助。
确定资料，就是要简单粗暴。你的心理也是一样的，就是扒了猛干，毫不留情，快准狠。其他都不想！
更多内容我在谈完下面的工具，我再继续说。
2. 辅助工具
【笔记本】别误会，我不是让你做单词卡之类的东西，那太浪费时间了。不是说单词卡这种东西效果不好，而是说自己制作单词卡所消耗的时间成本很高。
那么笔记本是做什么用呢？
简单粗暴的摘抄。这种摘抄的积累会经历两个步骤：
1. 随便记。在学习的过程中，对自己想要记忆的东西做一个简单的优先级判断。你要知道，你并不可能把自己所见到的所有内容都记住。如果你觉得某个东西特别重要，不比如我背到dispensable这个单词的时候浑身一抖，联想到自己可以在作文论述中用到：手机等移动终端对我们的生活来说并不是可有可无的。又比如我背到extrapolate这个单词，又抖了一下：卧槽太有用了，论述必用词啊，什么根据已有材料因此我推断未来的趋势应该是...简直万能。
这时候我就会在我的小本本上直接记下这个单词。不管我之前记得是什么相关的内容，我也不考虑分类和记录美观（其实我也是有强迫症的，之前每次我都会把一个本本先进行页数分类，比如说1-10也记录单词相关，11-20记录短语，21-30记录例句，31到40记录论述素材等等，后来发现这个步骤做早了）。为什么呢，因为很多东西是交叉的，比如extrapolate，它可以被分到：单词、作文论述等很多归类中，这样的交叉的性质会让我浪费很多的时间，而且会影响大脑的整合加工。所以我不让那些由美观和整体所带来的莫名满足感来影响我学习的真正效果，我记录是因为我觉得它重要，那么我就忠于”它很重要“这一个事实——简单记录只是为了方便再次提醒和复习而已。
2. 然后，就可以装逼了。当你到了学习的高阶阶段，你就可以对自己已经记录下的内容进行个再整理——在头脑中和在笔记中。头脑中，这些东西可以被安放或交叉安放在你的不同记忆模块中（有意识地去这样做，在头脑中回想和整理）；在笔记上，你可以做个升级版了，依据你的记忆模块进行分类记录，这样笔记的作用就是再记忆和再强化。
【app软件】在这个互联网时代，你要是跟我说你现在纯粹靠背红宝书来记忆单词，那你确实out了。[补充说明：心理学研究者确定了几个比较重要的复习时间节点，分别是首次记忆之后5分钟，30分钟，12小时，1天，2天，4天，7天，15天，30天。如果你可以按照这个节点来有规律地安排自己的单词计划，那也ok] 我就是觉得这样背太不省心了。现在市面上好的背单词软件还是很多的，用户基数比较大的是百词斩和扇贝。
大学期间用的是百词斩来背托福，因为托福单词难度还ok，所以觉得百词斩还可以。但到了GRE之后，就发现图片记忆有着极大的弊端：光记住了图片，没记住单词。我记得百词斩好像大约分的这么几步：首先单词出现，配上图片；然后出现单词和四张图片，让你从中选择对应单词意思的那张图片；然后出现的是出现单词，让你从四个释义中选择相对应的那个释义。我记得大约是这个步骤吧，弃用太久了，也不知道是否优化了。我建议：在做简单的曝光记忆时，可以选择百词斩。如果你真的想记住单词本身的含义，不推荐这个软件，因为你发现“再认”（第二步）环节时，让你做出选择的，并不匹配含义，而是那个图片的再认（那个图片曾出现过，你有印象，然后你就选择它）。所以再认本身就错位了，是对图片本身信息的再认（上面有什么人物，是什么色调之类）而不是对单词和图片之间意义匹配的再认。因此这种适合对单词只是曝光了解和最简单的记忆（能不能记住也是个问题，第一次全新单词记住可能性很低，熟悉度在中等偏上的单词在百词斩中曝光则有助于快速再记和记牢。所以这个是有赖于你所背的单词在你已有知识中的熟悉度）
扇贝，我不评论。用了几天就扔了，只记得笔记功能很屌的样子。但我很明确自己的需求：我要在最短时间内记住更多的单词。看别人共享出来的笔记有助于我对单词单词的加工，但却不利于我整体学习的优先级加工。因此扇贝不评价，没用多久。
现在我用的是知米背单词。也不知道我这篇用心良苦的文章有多少人看到，但也算是一个忠实用户对这款软件的的感激吧。简单粗暴，要的只是背单词的效果。最开始是大学同窗推荐，就下载了。那界面UI，呵呵，只想说配不上老子的审美。然而，然而！用了10天，就放不下了。因为我能深刻地感觉到自己真的记住了很多单词。首先想吐槽的是，从百词斩到知米背单词的转移真的是很痛苦的，我是指操作上。在百词斩，右键点击空白处默认是“下一页”，但知米背单词上没有这样的设定，你需要在固定位置上选择“太简单”/“继续学习”或者“认识”/“不认识”，对我这个右键癖简直是别扭的不行，一直想说能不能把“认识”放右边，“不认识”放左边啊啊喂！（知米你们能看到不啊！）这款软件及其科学，也及其无聊。科学在于单词的重复是非常有科学的，今天背的新词，会在明天和之后的几天内（具体间隔我也不清楚）重复出现，今天你就算没记住，没关系，不用勉强自己，顺着感觉继续背，明天还会出现的，然后再认环节如果你不认识，就点击“不认识”，它会在当日的学习中再次重复并在日后更多地重复（它自己有一套对单词熟悉度的设定机制，超级屌）而且再认环节中会有短语和例句（也是知米特色，好多短语对写作特别实用！）。但是也及其无聊，我现在每天设置背诵40个新词，那么之后平均每天产生的复习单词量在120-180之间，也是杠杠的累人。但都坚持了下来，效果说话，现在每天坚持背，给大家看下我这个月的打卡记录（目前是每天都打卡的）。（怕被别的小班拉去，所以我隐藏了关键信息，还望理解！）当然也有人说不无聊，因为也有打卡，小班（打boss）等，中考单词还有原配插图之类，但我这些用到不多。我就专注一点：背单词。所以我都在首页活动（背单词的直接操作），背完就退出，真他妈爽啊！啊哈哈哈
3. 正确使用工具
大道理讲完了。我就以我个人的经验来为大家梳理一下。
每天早上，我都会早起20分钟，省出来背单词。因为我每天需要完成40个新词和150个左右的熟词复习，所以总耗时大约1小时10分钟的样子吧。
早上挤出20分钟，先点击“繁忙模式”（只复习单词），大约能复习40-60个左右，很多都是昨天背的新词，脑子中马上就加深了一次印象。每次都会跟着音标大声地朗读（知米背单词这点不好，单词有发音，但是短语和例句是没有发音的）。每个单词读4遍，第一篇把注意力放在音标上，第二遍注意连读和省略的地方，即读的更熟练，第三遍的时候眼睛会扫一下中文含义，第四遍眼神离开中文盯住英文单词的字型并大声发音，同时脑中马上回想释义，将释义和发音、字型无形中联系在一起加工。（第四遍的时候，有时候我发现自己盯着字型，可以发音-因为惯性也可以读出来了，但是释义没记住，这时候我读完之后就会不再朗读，专注2-3秒看释义，然后在眼神离开，重新联系加工这三者）学习不要骗自己，要专注而观察效果，每一步都要对自己负责，这样你才真的能记住。
中午我也会挤出30分钟，方法如上，就是读，看，记。
晚上也会挤出30分钟的时间。正常情况下，80分钟是可以完成任务的，如果提前完成，我会点击“熟词巩固”来记住之前已经背过的单词（当你的单词熟悉度达到最高的时候，就会放入熟词巩固，根据时间分成四块，反正有空就顺着背就对了）。当我背到第30天的时候，熟词巩固里出现了第一天记的词，发现记忆率能达到60%-70%，当时真是又惊又喜也不得不收拾下剩下30%的烂摊子 〒▽〒
遇到好的短语和例句，我会直接截图（知米背单词没有笔记功能。卧槽，我觉得而变成了吐槽大会，装完逼得赶紧撤！）因为背诵的时候我会专注朗读和单词含义的感知，不会动手做笔记来分散自己。截图很方便，然后当单词背完之后，会在中午的时间集中做个记录（详情见工具之笔记本的第1步使用方法）。
4. 确定更多的使用资料
转了一圈我们回来继续说资料。（卧槽宝宝好累宝宝手要断了╥﹏╥...果真就是第一次用知乎有点儿爽，想一下子装逼到底，之后肯定会犯懒癌）
另外，今天估计只能讲到背单词这里了，反正背单词是基础，这个基础打好了，其他的阅读作文什么的七窍八脉的也就统统可以打通了！(/▽╲)
好好好，继续说资料。
正如我们背单词中，例句和短语可以更好地帮我们记住单词（丰富了关于单词的内涵，本质上是提供了更多的线索让我们可以依凭去记忆）；同理，其他丰厚（内涵更丰富）的资料一样可以提高我们的英语学习。
我就不瞎推荐了，就直接推荐我用的一些东西就完事儿。（讲真，我用东西还是挺钻的。不乱挖坑，而且找到坑就往下深挖，对学习进行深度的加工，对自我要求也更高一些）
【论坛】不说专业领域的哈，以前对HR感兴趣，还泡过一些单独的专属论坛。我这里就推荐对英语学习这个平行概念最有帮助的论坛：可可论坛。用过都说好，就是界面乱。要接广告嘛，我也理解。但可可的微信推送做的也那么low逼是为何呢！ok，stop here，停！继续说正事。
可可论坛上的东西特别丰富，大家百度一下就知道，我也不放链接了。对我最有用的就是练习听力！资料丰富，voc常速英语是我最常用的，而且可以边听边默写，一句一句来。或者是科学狂人60秒，超级屌屌哒，虽然只有60秒英语，我得听写个20分钟，呵呵哈哈恍恍惚惚。（听力怎么搞，以后再挖坑说，也欢迎邀我回答）。而且可可论坛上的东西更新的频率还是很快的，足够满足我个人需求。就是界面杂啊界面杂啊界面杂啊！（可可和知米，你俩能不能考虑下颜控的感受啊喂！）
补充：我没有推荐共享资料的论坛，因为这个需要大家根据自己情况去搜去找，什么新东方，小站教育啦，都得看大家情况，我不能具体讨论。每个论坛的侧重也不一样，内容质量更是不同。
我不在意别人在学什么，因为我知道自己要学什么。好的资料是什么，谁都知道，我们放着不用却去找别人的捷径，但那未必真是捷径。所以我就选择可可这个资料库的论坛，都是官方资料，什么voa之类，它就是搜集平台并提供一些使用工具，这恰好满足我的需求。对我来说，学习更多的是自我吸收和深度挖掘的过程，不需要太多与他人的互动。
【书籍】忘记之前看到的哪个语言学家的资料了，他说，语言学习最好的方法就是阅读——阅读高于自己目前水平的一些材料，要能吃得动艰涩的东西。但其实这是我个人做的最少的地方，目前我也就完整的看过《简爱》的纯英版本，还有《菊与刀》（买后者纯粹是因为封面是大和绘[呵呵]）。我现在还深刻地记得简爱前5页内就出现了"scarlet（猩红色）”这个单词，画面大约是简爱躲在窗帘后面看书还是怎么地的，然后我觉得这个单词好奇怪，因为我自然由scarf（围巾）感觉scarlet应该是个布制品相关的意思吧，而且简爱当时在在床边的窗帘那边啊，结果是个表示颜色的词。就这样小小的奇怪，结果让我再也没忘记这个单词。后来背GRE的时候背到了这个单词，这也就是我对读书有用唯一最直观的感受了。orz...
【美剧】这个话题不能说多，因为我的立场有问题。我看美剧更多是为了去看颜的（嘿嘿嘿）。但是，连续看美剧2天，就会发现自己在思考东西的时候，脑子里跟自己说的话都是英语的了，然后在翻译成中文。比如下了床发现拖鞋没了，我脑中马上就：Fuck, where are my slippers? 那瞬间真是幸福啊，原来自己这么屌（不就是句简单的英语嘛啊喂，你沉醉个蛋蛋）
偷偷顺便安利几部美剧：《犯罪心理》《记忆神探》《不死法医》《妙女神探》还有《猫鼠游戏》（我孔雀真是分分钟回头杀啊！[花痴脸]ヽ(▽)ノ）客观上，美剧对我们的发音、语感还有语言思维都是有很多帮助的，毕竟环境就是一切。如果你生活在英文环境里，那你需要学的二外就很可能是坑爹的中文了哇哈哈哈哈哈
【社会网络】最后不得不说，社交网络还是有用哒。百度贴吧的用户还是挺多的，找到相应的贴吧然后混进去搜刮。微信和微博上也有很多英语学习相关的主页和账号，自己甄别一下~（我其实不怎么玩社交网络，因为给我的知识都是碎片化的，看到的时候我会简单记一下，但并不会过多花费时间）。找一些志同道合的小伙伴们一起学习，感觉也是棒棒哒~（知米有小班功能，我没事儿也会水一下哈哈哈哈）如果你们想让我成为你的小伙伴，呵呵哈哈恍恍惚惚我交朋友的门槛很高的好么！没有1000个表情包的人入不了本宝宝的狗眼！
一不小心就装逼过度写了太多，希望对大家有帮助。
最后简单提示一点：
1. 要有积极的心理建设，充分了解自己，并发掘自己的力量。
2. 要坚持，坚持一天是一天。等过了21天，像我现在，不打卡的话都根本不想睡觉！上瘾了都！（因为你能感到效果和那种幸福的成就感！）
3. 单词记忆要素的顺序最好是：发音，单词模糊的氛围、词性或者线索、字形，最后是图像。图像这个线索有太多的无关因素，比如你要记“人行道”这个单词 pavement，配图如果是下面这个：
这个图片里有人群（crowd），交通灯（traffic lights）还有商场（mall）。太多无关的线索只会白白地占据你的心理资源。
所以记住发音，这个单词的模糊的氛围（比如是贬义还是褒义，是否与人物相关，还是与非生命体相关之类的一些模糊的认识），有条件再记具体的释义（这时候可以在脑中自行根据释义来建立画面增强记忆）。这三者是相辅相成的，把这三条线索扭在一起记，好处特别多，比如听力中听到这个单词的发音，就算记不住特别准确的发音，但在0.01秒内起码你能对这个单词有个大约的方向上的判断，这也是非常重要的。如果将这三者特别熟练地结合了起来，那你就真的记住这个单词啦，就吊炸天啦！
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哎哟宝宝好累，去吃饭饭~大家么么哒！(づ￣ 3￣)づ （诶，我肿么好像没有眼睛了0.0）
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哦对，昨儿忘记搞个华丽丽的结尾了，今天补上。
你们都看到了。
建议都是多余的话。
所以关键是什么呢？
干！
不仅要干，而且要干好。
怎么干好？
上面再重读一遍。
嘿嘿嘿...
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又谈了些听力相关的，感兴趣的可以去看：四级考了三次都没过的人怎么才能在一年时间里考到雅思6.5分？ - 一朵奇葩花的回答
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0516新更：
baby们，你们的热情简直热昏了宝宝的头~宝宝虽然努力每条都回复，但是因为量真的好大，肯定难免有疏漏，请大家要继续爱宝宝！
收到了不少朋友的私信，每一封我都认真回复啦~请大家一起加油！
另外，好多朋友留言想要一起背单词，昨晚我建了一个小班，结果半小时之内就满员了，可能是我小班名字太霸气（干！）然后自发吸引了太多人...我这几天打算问问客服能不能把小班扩容，争取大家一起背单词打卡加加油什么的！
其实我挺想建个微信群，大家可以一起交流或者一起打卡坚持，但宝宝好怕你们扑上来~大家如果有好的平台，也欢迎私信告知宝宝哦~有人一起努力的感觉还是很棒哒~
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0527 被邀请回答了一个问题，没忍住自己灵魂画手的气质。。。
贴过来。。。没事儿可以感受一下
如何改掉说粗口和打嘴炮的坏习惯？ - 一朵奇葩花的回答 回答此题晚了。
对排名靠前的答案的几个观点很不赞同，但是点赞都超过了5位数，可见毒害很深。在这里我想拨乱反正，提出我的一些看法，以供参考。
第一个发对的做法，是盲目背单词。
大家都知道盲目背单词，但不见得能用出来，而且捧着单词书背单词实在是低效的做法。之所以那么多点赞认同，是因为背单词看起来很简单、很容易实现。我想学好英语，呀，原来按照这个大V说的背单词就能学好英语了，多简单呢。而且背单词容易被量化，你看，今天我又背了50个单词，只要我坚持，马上我就能学好英语，当上CEO...登上人生巅峰了！
事实是，背了很长时间单词，并不会使用，甚至阅读中碰见，依然不认识，放在句子中，甚至都判断不出来是什么成分，更别提能说出来或者听懂了。并且，靠这样背来的单词，不可能长期记忆，更多的是到头来一场空。
盲目背单词，自欺欺人罢了。
第二个反对的做法，是盲目看美剧。
想学好任何一种技能，都是需要刻意练习的，刻意练习注定是不轻松的过程。当有人对你说，学好英语哪有那么难呢，多看美剧就好拉。哇，原来看看美剧就能学好英语呀，这该是多么美好的事情。更多的时候是，学英语就变成了看美剧的借口。大家不妨观察下周围，有那么多人喜欢看美剧的，那么学好英语的人又有几个呢？
以上两种学英语的方法，很容易被人接受，因为很好量化，而且看起来比较轻松容易。比较符合点赞党的口味，所以流传甚广。说到这里，肯定有人会说，确实有人或者自己是通过背单词或者看美剧学好英语的，但我想问，那样做的付出的时间精力和学习的效果怎样，就是说学习效率如何。
学习是对自己的投资，当然要算投资回报率！不谈学习效率，而谈学习方法的都是耍流氓！
为什么盲目背单词和看美剧会收效甚微？那正确的英语打开方式又是什么？咱慢慢论述和分析这个问题。
我们先需要回答几个关键问题：
我们是在什么样的环境下学习英语？大家一般在谈到语言学习存在的困难时都会谈到一个很重要的问题就是，语言环境缺失。似乎我们理所当然的认为一旦拥有国外的语言环境就能够顺利成长的习得英语。这也是为什么很多人选择用看美剧来提高英语，我们会自认为自己创造了良好的语言环境。但真相是什么呢？我曾经有很多学生，都属于一个特殊的群体，他们在大概初中到高中的年龄去国外读书，但是在面临申请大学前夕，都又再回到家乡继续学习SAT或托福考试，我在教这些学生之前，也曾经会期待说孩子们的语言水平应该都已经不错了，毕竟国外良好的语言学习环境会有很大的帮助，但是开始上课后才会发现，这些孩子与纯正的从小在美国长大的ABC之间有很大的区别，他们往往看上去能运用口语进行日常话题的交流，但只要涉及有深度的话题，词汇及表达就捉襟见肘，听力能力也无法应对托福考试中的学术话题，写作与阅读这两项能力就更为不堪，你能想象洋洋洒洒的一张作文上，除过简单句以外，基本不存在表述正确的句子么？
这个现象引发了我的深思，语言环境能保证语言学习提高的美梦，不攻自破。那到底为什么同样都在国外生活，从小长大的ABC们属于nativespeaker，而半路留学出去的孩子语言能力甚至与同辈的国内的孩子相比还不如呢？
关键的问题在于开始学习的时间。
ABC们开始接触语言环境的时间在0-6岁，而小留学生们出国的时间大部分在15-18岁。根据二语习得理论，这是一个专门研究人们是如何学习第二门语言的学科，二语习得理论认为人类语言学习的黄金期在于0-6岁，这是一段criticalperiod，在这个时间段，语言环境会发挥最大的作用，小孩子几乎不需要任何的有意识的学习就可以神奇的学会他所听到的任何一种语言，这就是为什么日本小孩子在中国长大也会说一口流利的中文。所以母语的定义不是你自己的民族的语言，而是你在0-6岁所接触到的那门语言。而当我们错过那一段黄金时期也称为母语习得期之后（很不幸大部分的我们都错过了），任何一门新的语言对我们而言都是第二门语言，那我会将这个0-6岁后再学习语言的时期称为二语习得时期。
因此，如果你学习一门语言的时间在0-6岁，即母语学习期，你可以只凭语言环境，不额外花费任何辛苦去学会这门语言。
而如果你错过了这一段黄金时期，已经进入二语习得时期，那么你学任何一门语言都要在语言环境之外，付出额外的有意识的语言训练。因此，只看美剧就学好是绝对不可能的。或者换句话说，我们喊了很多年的听说读写的学习步骤在二语习得时期根本不成立。
我们学习英语的目的最终目的是什么？明白我们所处的语言学习阶段之后，我们还要明确自己学习英语的最终目的是什么？我曾经做过市场调查，80%的同学学习英语的最终目的都是想提高口语的输出，毕竟语言的目的在于交流，而交流的主要途径是口语表达。很多同学甚至走极端，学英语只要提高的口语就行，别的都不管。但是我在教学过程中发现，本身英语基础过硬的同学在经过一段时间时候的口语集训，口语会有显著提高，而只想为乐提高口语而学习英语别的事情一概不做的同学，往往endup with nothing improved。
这是为什么呢？
语言学习和中医的道理一样，要追本溯源，口语是最外层的表现形式。真正实现口语能力在交流中的提升在于，
听得懂和讲得出
首先，如何解决听得懂的问题，说白了是听力问题。我们拿雅思考试举例，与国内的诸多考试相比，雅思考试对于听力能力的考察更接近真实的听力能力的水平。而雅思听力考试分为4个sections，section1和section2解决的是生活场景中的听力能力，section3与section4解决的是正式学术场合下的听力能力，从大部分同学的得分情况看来，普遍是12得分高，而34得分低。为什么呢？34难呗，难在哪里呢？我曾经尝试拿听力文本作为阅读材料让同学们练习，12部分的文本大家除过生词之外基本看得懂，而34部分很多同学甚至出现听力文本看不懂的情况。不时有同学抱怨，老师难怪我听不懂，拿上看我都看不懂。所以你会发现，是文本变难导致我们的理解能力下降，读不懂的东西，更无法在脱离文本的情况下反映出来含义，因此，听不懂最终是因为看不懂，也就是阅读不行。
你要注意你的阅读能力决定了你的听力能力的上限。
其次再说讲得出，我们中文里面，口语和书面语之间有很大的差别，遣词造句和行文方式都完全不同，因此口语能力无法反映写作能力。而在英文中，我们会区分生活英语和学术英语，生活英语的口语表达和写作表达相差无几，而学术英语的口语表达和书面表达也十分相近。因此英文里口语表达能力一定程度上可以反映你的写作表达能力。我们很多人当众讲话或者和重要人物讲话的时候都十分习惯打腹稿，腹稿打得出，你就可以讲得出来，而打腹稿的过程恰好就是写作的过程。所以要想说的出就得写得出来。
那么我们得出第二个结论，
你的写作能力会决定你的口语能力的上限。
那么我们可以得出为了最终实现我们的语言交流能力，我们必须听得懂和说的出，而听得懂需要提高阅读能力，说的出需要提高写作能力。阅读能力和写作能力是我们需要通过学习提高的，而听力能力和口语能力是我们需要通过练习而提高的。（最扯的一种培训就是28天实现口语流利表达，这违反语言学习的规律）
学习过程中的奠基性工作是什么？通过以上的分析我们可以得出，阅读和写作是我们最重要的两项技能。阅读解决的问题是将英语转变成中文，而写作解决的是讲中文转化成英语。说到跟上就是转换问题。你只需要词汇和规则。因此我们一开始说的背单词其实是很重要的环节，只不过不掌握规则只记单词，就像空手捡珠子，捡到一定程度手里放不下了，只能舍弃一些，再继续捡，而掌握规则之后背单词就如同拿着一根绳索捡珠子，你可以把你捡到的任何一颗珠子串起来，使数量越来越多。但是阅读和写作能力的提高也有先后之分，必须先提高阅读能力，才能提高写作能力。不然的话我们会陷入死板教条，完全把语言当成数学来学，写出一堆看似规则正确，但是老外不这么说的句子。so，我们必须通过阅读来训练语感，注意是阅读来训练语感，而不是口语，而不是口语，而不是口语。重要的事情说三遍。
所以在这里我们可以推出我们的高效学习英语的打开方式：
因此想提高口语能力的步骤是，
阅读——写作——听力——口语
只想提高听力能力的步骤是：
阅读——听力
只想提高写作能力的步骤是：
阅读——写作
而无论如何都得提高的能力：
阅读！
讲到这里，大家会发现，原来提高英语就是提高阅读呀，那我阅读挺好的。
提醒大家一句，
证明你阅读能力只有一个方法，就是将你看到的英语文本无障碍无歧义翻译成中文的能力。你能处理的文本的难度就是你的阅读能力的水平。然后你的听力最好的状况就是阅读能力的1/2。
（如果想评估自己的写作能力，把这个方法反过来，就是将你看到的中文文本无障碍无歧义翻译成英文的能力。你能处理的文本的难度就是你的写作能力的水平。然后你的口语最好的状况就是阅读能力的1/2。）
大家下去可以自行检测，请务必手写出来，因为你知道大脑最善于自我欺骗。
英语各个能力的短板都在阅读。
我们之所以认为自己的阅读能力不错，是因为所有检测我们阅读能力的考试都有巨大的漏洞，有漏洞就有技巧，而阅读考试的技巧是最多的。如果你凭借技巧上位，证明阅读不错，通过考试无忧，但是于提高英语一点无益。
公益指导英语学习问题，定制个性化学习方案（交流微信：gracekiara）。独创英语文法在线课程上线在即，敬请期待。 背景：
本人雅思阅读满分，听力8，口语7.5；托福阅读29，写作28，听力29，口语26
没出过国，准确来说，没出过四川省；（去过重庆算不算）；
中学国家级重点理科班，211提前录取英语专业，对纯语言的专业没有兴趣，于是大部分专业课课都逃掉了，所以GPA低的令人发指；
靠高中坚实的基础，只背了星火46级那本单词书，外加一些没用卵用的泛读，专四专八裸考，77和78分，懂英语专业的人应该知道这个裸考分数不是那么的低，毕竟80分的优秀在很多学校的比例是很小的。
英语第二次快速上升是在大学教书的备课期，这个时期去裸考了一次上外研究生，两门专业课成绩：翻译139，基础英语110，这两门比上外论坛当年最高的分数高了9分。（裸考嘛，政治30分，所以你别问我怎么没在上海了）
这些分数有的时候不能证明一个人的英文掌握能力，只有写作能，贴一个最近我在quora上发的帖子：
好了，我大概扫了几个答案，谈谈本人的一些认知，我的follower请不用读了，毕竟会重复一些原来我的观点，怕浪费你们时间。
1. 目标。
当一个人没有清晰，而且短期的目标的时候，一切方法都是浪费时间。
因为我们都是懒癌晚期患者。
所以，如果你到我家书房里面，你会发现我的《17天》和《要你命3000》全新，我从来不让我学生去管记忆曲线，也不指望他们会一天重复3次以上的单词，或者指望他们第二天或者一周后能想起来要背单词。
如果是在学校或者工作的人一定深有体会，就是你的计划总是被你人生的琐事蹂躏，一次又一次的失败使得你万念俱灰。
所以，唯一的办法就是把自己逼上绝路。
我几乎每年都要参加一场考试，无论是最初的考研，托福，雅思，GRE，或者仅仅是备课目标（一年一个科目，终极目标就是碾压业内的高手）
有这些考试的时候，我根本不可能开心地逛街或者旅游。
而且系统化的学习会让人突飞猛进。
那种美剧怎么可能让你实现质变？
这些东西，不需要我多说，我想每个有点理智的成年人，都懂。
所以你要做的是，衡量自己的专业或者工作，考虑英语在其中能起到的作用，去报一次考试。任何考试，只要是贵的，有点难度的，都会起到作用。
我之前在其他帖子就提到过，我学生的妈妈，之前是英语老师，30岁她妈妈癌症，欠了一大笔钱，于是开始参加会计培训和考试，有一年曾经给30多家公司做事，后来越做越好，这个很要强的妈妈现在根本不用做事了（我兼职某公司所在的王府井就是她亲戚的地盘），但是每一年仍然参加英语和会计考试，就是怕自己英语和会计退步，她已经40多岁了。
所以，首先，认清你自己，你问问自己，你能不能把上面这些答案里面的计划完成？这些计划说白了，已经存在20多年了，真正有几个人能完成？
我不能。
所以，我用考试刺激自己。
即便是普通的计划，只要有考试刺激，动力就出来了。
2. 不要追逐单词量
我今天中午在quora收到私信，我不会贴出隐私，只贴问题，在这里算是对这位同学回复了，以后我不想收到这种问题了
我都不知道怎么回复你
因为本人根本没有数过我的单词量，而且从来不用APP，只背过刚说的四六级单词，专四专八都没有背过，更别提托福雅思词汇。我的词汇量真心不算大，估计没有过万，而且我态度特别不端正，
什么叫做不端正，
2010年我在某中介开的培训班上大班，里面的同学来自成都各个中学，讲到calcite，我就说这玩意儿多半什么钙，管它什么呢，知道是矿物质就行了，结果13岁的嘉祥学霸开玩笑说：“老师你要不要这么不严谨，这是方解石。”
所以专业名词， 本人一概不认真记，我学生都习惯了，经常讲到某些词，我就叫他们自己查，因为我根本不认识，我只讲方法，思路，逻辑，我也会跟学生讲这些词的频率，跟我一样的懒癌我就会让他们放弃这个词，比如今天讲rig，我就跟妹子说，这玩意儿托福雅思一次都没出来过，你如果要玩高级写作就背，否则就立即放弃，我们要考试，脑袋空间有限，我打赌你背了也忘记了。
评判一个人的英文好不好，其实看的根本不是阅读和听力，就是写作。
这点，我们业界很多老老师有共识。
我不能说我写作很好，但是我一直在努力。
那么我就想问问，某些跟我交流过声称自己词汇量过万甚至几万的人，你写作到底怎样？
好，我们不要求写作，你口语到底怎样？
在托福里面，口语就是写作。
我们的口语不是sup, bro, watcha talkin about?
我们的口语就是把长难句和高大上单词用嘴巴念出来，这也是为啥很多妹子跟我抱怨说培训机构让她们自己练习口语，发现分数根本不涨的原因。
你想知道以后出去混学术圈儿要用什么口语请打开任意公开课，听听教授讲话，里面有虚拟倒装分词省略，里面有各种GRE单词
比如，教授痛苦的时候不用painful, 要用excruciating
每天去APP打卡，然后看自己又背了多少，有什么意思？
放到句子里面你不认识，听到你不能识别，下笔的时候你想不到它，口语你一辈子没用过它。
几万词汇量，无非自欺欺人而已。
动不动就说我托福背完了8000，SAT一万，GRE一万二，甚至还有跟我说四万的，so what?
语言就是文化
怎么本末倒置了
难道我们学语言的终极目标不是为了文化嘛？
我2013年教某个复旦大学妹子的时候，她说：“老师，这些题目好有趣”。
其他学生反应：“老师，这个题目好烦啊”
我说：“是啊，我也是通过这些题目第一次去思考我作为一个公民应该有的责任和义务，我想我在接触雅思托福GRE作文之前，基本不会去想政府是否应该提供医疗社保，我以为一切天经地义，只是接触之后我了解到之前这些都不是public goods, Depression改变了政府对自己职能的很多理解。。。“
我想我和这个妹子，和很多其他学英语的人的一个巨大区别就是：我们的目标都不一样
我的目标就是更多的了解这个世界，历史，文化，这样我短短的一生才有意义。
我从来没有把语言提到一个至高无上的地位。
它是在为”文化“服务。
因为对文化的巨大兴趣，在驱动我不断地吸收和输出。
我早期的输出主要是对我学生，我yahoo网友，当然，也因为我知识面比较广泛，结交了一大群美国名校博士（我之前提到我在YAHOO的经历，请参考我这个回答你见过最厉害的人是什么样的？ - 知乎用户的回答 - 知乎）
我目前的输出仍然是学生，还有quora，quora虽然不如yahoo狂野，也算是我一个输出的地方，我每天必须输出部分英文和输入一些，否则就会退化（quora经历请参看我最那个答案知乎是否真如大多数人所认为的一样不及 Quora？）
其实偶尔会在quora上面见到中学生做出第一次尝试，所以你暂时没有找到合适的输出渠道，也可以选择quora，英语角我大学尝试过，最终会变成中文角，这只是我个人的体验。
今天正好在quora上给某个成都七中的初中生点了个赞，除了部分大多数中国人都会犯的小错误，他已经做得非常好了。
我上课的时候会给学生输出：各国医疗制度，政治制度，美国历史，各国野史，心理学社会学我平时浅尝辄止的一些东西
举个栗子：
雅思作文犯罪类话题：
for those who commit serious violent crimes, they should be sentenced to prison for community service is not a sufficient deterrent to prevent them from reoffending.
对于有严重的犯罪记录的青少年，也要加强法律的制裁
我记得我关注过一个15岁重庆女孩从高楼扔下婴儿的案件，这个小姑娘完全没有任何理由地欺骗了婴儿奶奶，然后抱起婴儿直接上楼从窗口扔出，据说已经改名搬家，完全不用付法律责任。
像中国这样坚持“不满14周岁不负一切刑事责任”的一刀切标准的国家并不多。
而在英国的刑事责任年龄最低可以到10周岁，对于要求提高刑事责任年龄的声音，英国司法部坚持认为：10岁的儿童已经完全有能力区分淘气行为（mischief）和犯罪。
这个规定就是因为在1993年，英国利物浦两名10岁男孩逃课，偷走2岁婴儿并虐杀，放在铁轨上伪装成事故，此案曾震惊英国全国。
在两人被捕后，出于保护未成年人的考虑，警方曾将两人称为“男孩A”和“男孩B”。但最终迫于外界压力，法官同意将二人的姓名公之于众。最终，这两个10岁的杀人犯获刑15年。
15年后其中一人继续犯罪入狱。
下面是现场监控视频
可能我上课会顺带提到我看过的Eden Lake, 和日本1999年少年入室强奸女主人和掐死婴儿案件。
同样有趣的还有雅思话题：女性是否能当总统？
我会跟学生讲讲他们知道的朴槿惠，希拉里，但是这些案例明显不是那么的成功，
所以，我需要给我学生讲讲梅厄夫人，个人对她非常崇敬，摩萨德的纪录片也看过多次，也曾经想去以色列看看
在这个不断比较各国社会现象和中，英语单词是无意识快速吸收的，因为输出欲望被带动起来了。
所以，我觉得出国类考试在这方面设置的比四六级和其他考试更好。
你总能在以下话题里找到你的兴趣点：政府，全球化，文化，语言，金钱，成功，工作，环保，科技，老龄化，犯罪。。。
作文这方面，雅思比托福更有趣，因为人文更多，美国人比较现实，金钱成功神马的比较多，比如昨天我给学生讲的一个话题“贸易保护主义”。
但是对于平时加了果壳网的百科知识控来说，托福更有趣，比如我学生当时接触托福阅读的时候，在QQ空间改了自己签名，说：“学到好多知识”。
某次我朋友圈有人去美国地质博物馆，说讲解员认为有个问题大部分人都回答不出来
问题：meteorite, meteroid, meter区别
我立即回答：就是同一物质在宇宙，大气层，地表的三个不同名称而已。
所以即便你不考这两个考试，完全可以拿它们资料来用，用起来会很爽的，相信我。
我根本不以自己多大词汇量为自豪
我可以词汇量小，但是用词精准，语法准确，自由表达自己观点。
因为最后，是观点在吸引西方人。
语言，仅仅是一个载体。
所以，我每次看到你们列一些单词计划表，我就觉得这样的人生，
最起码我不想要。
我平时也会逼自己学生背我给他们的东西，但是我还是强调，以文化为载体，而不是单纯的单词。
我现在发现，我好多学生，真的比起我当初的小学中学同学来说，对世界的好奇心和认知，少了太多。
当你失去了这些东西的时候，你陷入不断地寻求学习方法的恶性循环，而不是内心欲望驱动。
我仍然记得98年读高中我男闺蜜上台去做duty report，讲的是金星，当时她还在跳舞；我每天都要在书店看了书再回家，我会发现我同学在里面读李敖；当然还有我那群读前《青年近卫军》之类苏联小说的小学同学，他们刺激我小学读了《复活》《第九病室》《静静的顿河》《牛虻》《红与黑》。。。我中学是每天至少一本杂志或者报纸，边走边读，我家里的杂志是成堆的，有作文电影写作国画文摘时事。
我觉得人生，不能这样。每天周而复始地用个APP去打卡，忘记了你做事的最终原因。
在这个貌似多元化的时代里，其实人反而更容易丧失自我，因为纷繁复杂的网络和社交媒体占据了我们的注意力，我们每天剩下不多的时间都是在追随潮流，而不是独立思考。
你需要做的，不是问别人：“请问有什么学习方法？"
而是不断问自己：“学语言到底为了什么？”
我扯得有点远，我思维发散跳跃的厉害，但是我这两个点应该是互相联系紧密的。
3. 关于教材：
语法这方面，我记得原来我讲过我的经历
我因为单亲家庭原因，父母完全不关心我学习，所以初一之前根本没有接触过英文，第一次上课很自卑，因为很多同学小学都培训过。
每次考试大家都是90多，我80多，考虑到初一那个简单程度，我80多已经掉到后面去了。
所以我随便去街边一个书店买了一本白色封皮的很简单的初中语法，
每次中学大小考之前我会逼着自己从头到尾读一遍，因为薄，所以是可行的。
有的知识点真的看不懂，但是因为重复，所以记住了，以后看到一些句子的时候会想起来，然后融会贯通，通过问老师问同学，还有做剪报（我没事儿在家做剪报，其实就是仪式化一个过程，让我自己重视），剪的是学校订阅的东西，不是什么高级的。
所以如果你还在社会主义初级阶段，不要去买张道真和薄冰，一些初中教辅足矣。
材料要简单，要薄，要可重复。
还有，要以我刚才说的考试为导向，尤其出国类考试，可以过滤一些中式语法。
我经常看见这上面有的在卖语法材料或者各种免费资料，我很怀疑是不是需要铺垫这么繁复的一个系统，至少我给学生上课的时候，我会讲的很清楚，十几个时态里面，我们真正常用的只有三个：一般现在；过去；完成时。那么我就点到为止了，除非看到其他出现，否则不浪费多余时间。
如果你没有要读英语专业或者想要在语言方面有所研究，干嘛要学那么细？
每次我翻开张道真，我整个人都不好了，它是我家里基本没动的语法书，相反，很多市面上的托福雅思语法接地气，实用。
举个语法小栗子说明问题，我2010年出差去为重庆三中和八中的联合项目培训托福阅读写作（是的，就是南开中学，TF男孩那个学校，重庆最好的中学），我记得我们在南开图书馆的顶楼（学校选的奇葩地址），学生过来问问题，
他说：“老师，你刚才说那个句型it is high time that...你说should加动词原形，动词原形，过去式，三种都可以，但是我们期中考试老师才考了，说过去式不可以，还给我打了错”
我说：“很简单，你别信你老师，也别信我，我们来看google老外怎么用”
于是，我们搜索之后发现，google上面几千个链接都在用过去式，其中包括英国镜报卫报
所以，我建议你们，如果基础比较差，要不就是我说的初中语法书，要不就是这种出国类的语法书，但是要自己验证一些东西，中国语法系统脱离世界体系很久了，导致我大学同事当年去(Monterey Institute of International Studies读研究生的时候，她说拿着中国中学那套东西给教授看，教授居然用了bullshit来形容。
当然，这个有点过了，但是我的确接到的学生里面，高考英语可以考到140，但是语法应用还是没那么得心应手，尤其对于学术化写作中语法的细节没有认知。这些也涉及到了2个文化不同的思维模式，英文对逻辑的要求远远高于中文，这一点通过标点符号就有体现。而高考和四六级不以写作为终极目标的语法考察体系，会使得学生做很多无用功。
美国人这方面认知非常明确，他们美国高考SAT的语法就是放在作文里面的，作文大部分分数来自语法改错，而且是直接放在文章里面让你找，或者一个句子给你一堆错误让你挑。经过了这样训练的人才能真正接近西方写作的要求
4. 关于英文小说
我一直是反对我学生花太多时间在文学作品上面的，除非你真的是一个不需要太操心世事的文学青年。
一则看多了人郁闷，对现实生活没有帮助；
而是一些作品年代久远，里面的英文已经过时。
而且不精读的情况下，这样的泛读对你我这种记忆力有限的人来说，真的没有意义。
我自己喜欢的几个香港企业家都是反对读文学作品的，这样看来有点太功利，但是这个世界风云变幻，年轻人首要做的是解决现实问题，所以读你真正感兴趣的历史经济社会著作更加有意义。
如果你读不了大部头，我觉得雅思文章不错，比我原来英语专业选的东西更实用，里面的话题就是上面我提到过的，非常有用。
又举例一个我还蛮喜欢的雅思文章：nuture or nature
里面提到耶鲁大学的一个心理学实验，用电击打学生
末尾有一句：the subject merges his unique personality and moral code with that of larger institutional structures, surrendering individual properties like loyalty, self-sacrifice and discipline to the service of malevolent systems of authority.
我每次读纳粹或者文革的一些历史的时候都会想到这句话，
这个实验其实很像津巴多与他的斯坦福模拟监狱实验，有兴趣的同学请自行搜索更多信息。
这是我从网络摘取的，因为确实不想打字了：“1971年，心理学教授菲利普津巴多设计了斯坦佛模拟监狱实验，这是一个由24个随机挑选的斯坦佛大学生分别担任模拟狱卒和模拟囚犯在学校临时改造的“监狱”里完成的。这个实验原计划可以进行两个星期。到了实验开始的第二天起，“狱卒”们就已经不满足于仅仅把“囚犯”关在牢房里了。在阿布格雷布城（巴格达中央监狱）里一样恐怖的事情也在这个模拟监狱里发生过了：囚犯被脱光衣服，头上套着纸袋，还遭受了性虐待。这个本应持续两周的实验不得不在开始六天后被终止。"
这些阅读材料是完全可以让你对你现在身处的社会产生反思的。
再扯一点吧，GRE的材料。GRE的作文两个部分，其中一部分叫做驳论文，就是给你一个段落的内容，让你快速找出逻辑错误进行攻击。在这个过程中，其实可以锻炼一个人的思维，一些我们中国人已经习惯的思维模式会在这个过程中被推翻，甚至会影响你去做其他的事情。
我就是这样，自从接触这些资料之后，我有的时候会自动找出对方说的话的几个逻辑错误，然后进行分析，判断要不要吸收他的内容。这也是我基本不在知乎评论和驳倒别人内容的原因，要真做这种事情我这种强迫症患者就会严格按照GRE的要求来做，这样会累死我，因为对方逻辑错误实在太多。
我经常听到各种人跟我说美国学校会教授批判性思维能力，到底什么是批判性思维？其实就是这些东西，它们是方法论，适用于不仅语言，更重要的，是你平时的判断，判断身边的人，判断媒体里面的信息，判断你的过去和未来。甚至这个国家的过去 和未来可能会对你产生的影响。
所以，在选取英文资料这方面，不如多拓宽一些，不要只着眼于一些传统的东西，当然这还是取决于每人的基础，水平，兴趣点。我只是抛砖引玉而已。
评论区关闭了，不好意思，我毕竟是一线教学老师，我没有那么多时间回复。
对我的一些废话感兴趣，也可以上quora看看，我目前是china话题的most viewed writer，但是请不要私信我，我以面授为主，所以每天空闲时间有限，我与其不断回复各种评论和私信，不如多读点书。
P.S.:
sorry, 以下可能跟学习无关，主要最近谢谢各位抬爱，给我quora上留言：
有同学想要来成都（我强调是来成都）进行托福雅思培训的请移步我主页看我介绍或者看我头像旁边信息加我进行交流（费用请先咨询本地一对一价格），目前没有公众号和网络授课，我也不喜欢收费改作文，一是我不爱随大流，二是我这个人对钱的需求可能只停留在将来拿来养老和去美国读书，因为我单亲家庭(没有找到方向的单亲家庭同学可以参考我回答父母离异是一种怎样的体验？ - 知乎用户的回答 - 知乎），所有费用我一个人来承担，但是本人很节约，每个月生活费用就1000多的样子，没课的时候会便宜的菜市场提回家自己做菜，一辈子没用过苹果（不需要租房子），所以对钱这个东西，就是适可而止，不想做的工作就会立即马上抛弃，比如川大附中国际部教学总监（当时我一个人教听说读写做了3个月，全班全部提分，托福一共120分，最少的提了20分，最多的是给戴同学提了52分，让她如愿去了加州艺术学院，也就是tim burton的母校）和狄邦教学主管（2012年底主任的提议）这些唾手可得的位置，但是做的时候就基本是do or die精神；三是在我还没有想到一个真正有效能够帮助别人的方式的时候我坚持面对面的老式教学，以实际提分为目标。如果真的未来要开这种网络形式，那可能是我要去美国读博士了，必须要点生活费了。
所以如果你不培训，仅仅对我的回答感兴趣，可以加我这上面的账号，但是请不要加我微信，我微信是用来工作用，我是中老年妇女，所以不太爱用手机，也不喜欢发朋友圈，如果不是因为我合作的中介反感我不用微信，我可能会一直用我的诺基亚直板机。因为我觉得在智能机上不断发信息和看信息就是浪费时间。所以你加了我也没有意思。
但是，你可以在这上面或者quora关注我，因为我对我人生的设定就是2个比较低端但是我还在买的品牌的口号：
"不走寻常路“。
“一切皆有可能”。
其他神马，我想起再加吧，2am了。点赞数目如果较多，我也许会更。 英语学习要坚持，但是还是要注重方法。只有正确的方法加足够的付出才有最好的学习效果，真。我在本科四年内，以同一个模式，触类旁通，精通了英语，日语，西班牙语三门语言。
模式如下：
1.定量与定性结合学习词汇，词汇学习永远伴随语言学习的进程，重复再重复！
2. 多感官高强度集中学习，强调效率而不是时间。
3. 语言知识输入与输出平衡，用语言去表达，交流，了解文化！
4. 不要过于相信自己的记忆力！形成自己的知识整理系统和回顾系统，不断地重复吸收和掌握那些已有的知识和复习新知识。
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以上是我个人语言学习的底层逻辑，希望对各种爱好语言学习的小伙伴有所帮助！嘻嘻，大家多多交流！为了表达，交流，了解文化去学习语言！
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